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interior
Panasqueira, Ptal. 4 Entp. Izq - MILLADOIRO - 15895 - Ames
4,6 +5Pilates e hipopilates para mejorar tu estado físico, terapias (acupuntura, masaje, kinesiotape, osteopatía, flores de Bach) para recuperar tu salud, te ofrecemos gran experiencia y trato personalizado, nuestro objetivo es ayudarte a conseguir tu bienestar en sentido amplio, bienestar cuerpo y mente.
4,6 +5Pilates e hipopilates para mejorar tu estado físico, terapias (acupuntura, masaje, kinesiotape, osteopatía, flores de Bach) para recuperar tu salud, te ofrecemos gran experiencia y trato personalizado, nuestro objetivo es ayudarte a conseguir tu bienestar en sentido amplio, bienestar cuerpo y mente.
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Costa Grande, 10 - MILLADOIRO - 15895 Ames
5,0 +10Local dedicado al pilates con máquina ubicado en la localidad de Ames. Dispone de clases para todos los niveles, pilates reformer, cadillac...
5,0 +10Local dedicado al pilates con máquina ubicado en la localidad de Ames. Dispone de clases para todos los niveles, pilates reformer, cadillac...
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Pza. Horta de Arriba, s/n - BERTAMIRANS - 15220 Ames
Centro que cuenta en sus instalaciones con piscina, sala fitness, sauna, sala ciclo. Se realizan diversas actividades como stretching, tonificación, aeróbic, gimnasia de mantenimiento, step, gap, pilates, etc.
Centro que cuenta en sus instalaciones con piscina, sala fitness, sauna, sala ciclo. Se realizan diversas actividades como stretching, tonificación, aeróbic, gimnasia de mantenimiento, step, gap, pilates, etc.
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Quintans, 13 - AMEIXENDA - 15870 Ames
Club deportivo que imparte clases de kárate y de taichí para todas las edades, a partir de los 6 años. Las clases se dividen según el nivel y se realizan en grupos reducidos.
Club deportivo que imparte clases de kárate y de taichí para todas las edades, a partir de los 6 años. Las clases se dividen según el nivel y se realizan en grupos reducidos.
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Xesta, 80 A - Polígono Industrial Novo Milladoiro - 15895 Ames
Centro oficial de CrossFit en Milladoiro con un amplio horario de clases. Centro de entrenamiento y acondicionamiento físico integral, sistema de fuerza y acondicionamiento físico.
Centro oficial de CrossFit en Milladoiro con un amplio horario de clases. Centro de entrenamiento y acondicionamiento físico integral, sistema de fuerza y acondicionamiento físico.
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Xesteira, 1 Local 2 - BERTAMIRANS - 15220 Ames
5,0 +20Profesional con más de 10 años de experiencia, impartimos clases en grupos reducidos de pilates con máquinas, hipopresivos y entrenamientos de fuerza.
5,0 +20Profesional con más de 10 años de experiencia, impartimos clases en grupos reducidos de pilates con máquinas, hipopresivos y entrenamientos de fuerza.
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Alcalde Lorenzo, 17 - BERTAMIRANS - 15220 Ames
Centro deportivo más grande de Galicia. Cuenta con más de 6.000m2 y más de 100 plazas de aparcamiento. Disponemos de una sala fitness totalmente equipada, 6 salas de actividades, 6 pistas de pádel, una pista de squash, una zona de XbronX, cafetería-restaurante, lounge-bar...
Centro deportivo más grande de Galicia. Cuenta con más de 6.000m2 y más de 100 plazas de aparcamiento. Disponemos de una sala fitness totalmente equipada, 6 salas de actividades, 6 pistas de pádel, una pista de squash, una zona de XbronX, cafetería-restaurante, lounge-bar...
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Alcalde Lorenzo, 18 - BERTAMIRANS - 15220 Ames
4,9 +80Escuela especializada en artes marciales, estilos kick boxing -k1, Muay Thai, boxeo. Centro homologado, formación de monitores, profesores, grados, cinturones, etc.
4,9 +80Escuela especializada en artes marciales, estilos kick boxing -k1, Muay Thai, boxeo. Centro homologado, formación de monitores, profesores, grados, cinturones, etc.
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Firmistáns, 10 A - BUGALLIDO - 15895 Ames
4,4 +100Dispone de 7 pistas de pádel de cristal, una pista de pádel panorámica de cristal, tienda deportiva, sala de relax, fitness y cardio, vestuarios y zona ajardinada.
4,4 +100Dispone de 7 pistas de pádel de cristal, una pista de pádel panorámica de cristal, tienda deportiva, sala de relax, fitness y cardio, vestuarios y zona ajardinada.
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Avda. Rosalía de Castro, 68 Bajo - MILLADOIRO - 15895 Ames
4,9 +5Centro de entrenamiento personalizado en Milladoiro, Ames. Entrenamientos efectivos y eficientes. Servicio de nutrición deportiva y alimentación, Indiba y estética. Ropa fitness.
4,9 +5Centro de entrenamiento personalizado en Milladoiro, Ames. Entrenamientos efectivos y eficientes. Servicio de nutrición deportiva y alimentación, Indiba y estética. Ropa fitness.
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Avda. da Mahía, 84 Bajo - 15220 Ames
4,8 +20Centro de entrenamiento personalizado en Milladoiro, Ames. Entrenamientos efectivos y eficientes. Servicio de nutrición deportiva y alimentación, Indiba y estética. Ropa fitness.
4,8 +20Centro de entrenamiento personalizado en Milladoiro, Ames. Entrenamientos efectivos y eficientes. Servicio de nutrición deportiva y alimentación, Indiba y estética. Ropa fitness.
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Avda. Rosalía de Castro, 59 Bajo - MILLADOIRO - 15895 Ames
4,1 +100Gimnasio con máquinas cardio fitness y pistas de squash, pádel, tenis y piscinas. Entrenamiento funcional, pilates, gap, yoga, step, zumba, jumping, clases de bailes latinos, etc. Balneario. Cafetería y restaurante. Agua, raquetas y fitness. Centro de belleza.
4,1 +100Gimnasio con máquinas cardio fitness y pistas de squash, pádel, tenis y piscinas. Entrenamiento funcional, pilates, gap, yoga, step, zumba, jumping, clases de bailes latinos, etc. Balneario. Cafetería y restaurante. Agua, raquetas y fitness. Centro de belleza.
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Oliveira, 35 - Polígono Industrial Novo Milladoiro - 15895 Ames
4,7 +100Instalaciones que disponen de un espacio coworking para empresas, autónomos o profesionales independientes. También centro deportivo: crossfit, fitness, entrenamientos personales, multideporte, actividades mma, salud y bienestar.
4,7 +100Instalaciones que disponen de un espacio coworking para empresas, autónomos o profesionales independientes. También centro deportivo: crossfit, fitness, entrenamientos personales, multideporte, actividades mma, salud y bienestar.
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Trva. do Porto, s/n (C. Cial. Novo Milladoiro) - MILLADOIRO - 15895 Ames
Instalación Deportiva de más de 6000m2 donde pueden disfrutar de una amplia sala de fitness con máquinas de musculación de última generación. Sala de actividades dirigidas por grandes profesionales, zona tatami, clases de artes marciales, ring de boxeo, crossfit, 5 pistas de pádel. Servicio de cafetería.
Instalación Deportiva de más de 6000m2 donde pueden disfrutar de una amplia sala de fitness con máquinas de musculación de última generación. Sala de actividades dirigidas por grandes profesionales, zona tatami, clases de artes marciales, ring de boxeo, crossfit, 5 pistas de pádel. Servicio de cafetería.
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Avda. da Peregrina, 13 Bajo - BERTAMIRANS - 15220 Ames
Actividades encaminadas al bienestar y la salud física, psíquica y emocional. Clases adaptadas a todos los niveles y para personas de todas las edades. Dispone de un espacio agradable e íntimo donde podrá disfrutar de las clases presenciales.
Actividades encaminadas al bienestar y la salud física, psíquica y emocional. Clases adaptadas a todos los niveles y para personas de todas las edades. Dispone de un espacio agradable e íntimo donde podrá disfrutar de las clases presenciales.
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gimnasios y fitness en Ames (15)
Gimnasios y fitness en Ames. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con gimnasios y fitness en Ames.
¿Qué gimnasios ofrecen programas de entrenamiento personalizado en Ames?
De los 15 gimnasios en Ames que hay actualmente abiertos, buena parte de ellos se destacan por ofrecer programas de entrenamiento personalizado para sus miembros. Seguir el enfoque en el entrenamiento individualizado permite a los usuarios de un centro deportivo contar con rutinas de gimnasio acordes a sus objetivos. Los usuarios tienen la oportunidad de recibir asesoramiento y seguimiento personalizado por parte de entrenadores especializados. Se preparan el entrenamiento personalizado adaptados a objetivos específicos, niveles de condición física y necesidades individuales, brindando así un enfoque cercano y personal para alcanzar resultados óptimos trabajando en la sala fitness con los recursos del propio gimnasio.
¿Cuáles son los gimnasios con mayor variedad de máquinas de fuerza?
Es habitual que en los 15 gimnasios o centros deportivos en Ames dispongan de una amplia variedad de máquinas de fuerza para sus usuarios. Así, entre los centros de entrenamiento en Ames de los que te hablamos en nuestro listado, no tardarás en encontrar un gimnasio que cuente con una extensa selección de máquinas de musculación y equipos especializados para el entrenamiento de fuerza. Desde bancos de pesas hasta máquinas multifuncionales, estos centros ofrecen opciones diversificadas para trabajar diferentes grupos musculares. Podrás trabajar piernas, brazos, espalda, pecho o abdomen de manera independiente y en diferentes máquinas.
¿Qué es el spinning?
El spinning es una modalidad de ejercicio cardiovascular que se realiza en bicicletas estáticas especialmente diseñadas. Estas sesiones de ciclismo indoor se llevan a cabo en grupos, guiadas por un instructor, y suelen sincronizarse con música motivadora. Durante una sesión de spinning en Ames, los participantes controlan la resistencia de sus bicicletas, ajustando así la intensidad de su entrenamiento. Este ejercicio de alta intensidad beneficia la resistencia cardiovascular, fortalece las piernas y quema calorías de manera efectiva, proporcionando una experiencia de ejercicio dinámica y energizante. Se pueden llevar a cabo con una percepción subjetiva del esfuerzo o siguiendo una pantalla que marca la resistencia y la cadencia del pedaleo.
¿Quieres apuntarte a clases dirigidas de pilates en un gimnasio en Ames?
Varios gimnasios ofrecen clases dirigidas en Ames de pilates, una modalidad que se enfoca en el fortalecimiento muscular, la flexibilidad y la postura corporal. Este método de entrenamiento, las sesiones están dirigidas por instructores especializados que guían a los participantes a través de ejercicios de pilates adaptados a diferentes niveles de habilidad y condición física. Estas clases dirigidas se imparten en aulas independientes y se pueden realizar con o sin aparatos, ya que hay diferentes modalidades de Pilates en función del instructor o el propio nivel de la clase o los alumnos.
¿Dónde puedo encontrar gimnasios con sesiones de entrenamiento en grupo?
Varios gimnasios en Ames ofrecen sesiones de entrenamiento en grupo para fomentar la motivación y el compromiso entre sus usuarios. Contar con una amplia variedad de sesiones de entrenamiento en grupo, desde clases de aeróbic hasta entrenamiento funcional o gimnasia de mantenimiento, dirigidas por instructores calificados es muy positivo ya que estarás trabajando en complemento a lo que puedas hacer por tu cuenta en las salas fitness en Ames, haciendo trabajo cardiovascular, fuerza y resistencia, proporcionando así una experiencia de entrenamiento dinámica y socialmente motivadora para sus participantes.
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