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Barcelona, 86 Bajo - 36211 - Vigo
Clínica especializada en fisioterapia y osteopatía. Terapia miofascial, fisioterapia ureginecológica, oncológica, respiratoria pediátrica, de la ATM, neurológica..., drenaje linfático, punción seca, pilates terapéutico, pilates máquinas, hipopresivos, electroterapia, kinesiotaping, osteopatía adultos y pediatría.
Clínica especializada en fisioterapia y osteopatía. Terapia miofascial, fisioterapia ureginecológica, oncológica, respiratoria pediátrica, de la ATM, neurológica..., drenaje linfático, punción seca, pilates terapéutico, pilates máquinas, hipopresivos, electroterapia, kinesiotaping, osteopatía adultos y pediatría.
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Pza. Independencia, 3 Bajo - 36211 Vigo
4,6 +20Centro especializado en fisioterapia, osteopatía, pilates, reeducación postural, osteopatía pediátrica (cólicos bebé), acupuntura, problemas de columna vertebral, alteraciones digestivas, alteraciones de tipo craneal, lesiones deportivas, artrosis, artritis, lesiones neurológicas. Nº de Registro Sanitario: C-36000905.
4,6 +20Centro especializado en fisioterapia, osteopatía, pilates, reeducación postural, osteopatía pediátrica (cólicos bebé), acupuntura, problemas de columna vertebral, alteraciones digestivas, alteraciones de tipo craneal, lesiones deportivas, artrosis, artritis, lesiones neurológicas. Nº de Registro Sanitario: C-36000905.
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Manuel Núñez, 4 2º - 36203 Vigo
Clases de pilates de suelo y gimnasia hipopresiva en grupos reducidos. Además tratamientos de osteopatía. Par biomagnético, reflexología, etc.
Clases de pilates de suelo y gimnasia hipopresiva en grupos reducidos. Además tratamientos de osteopatía. Par biomagnético, reflexología, etc.
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Barcelona, 30 Bajo - 36203 Vigo
5,0 +50Centro de fisioterapia, pilates y terapias complementarias. Especialistas en fisioterapia en el deporte, osteopatía y terapia manual, pilates mat, reeducación postural, terapia cráneo-sacra, fisioterapia en bebés y niños. Fisioterapia a domicilio. Col. nº 1018. Nº de Registro Sanitario: C-36-002015.
5,0 +50Centro de fisioterapia, pilates y terapias complementarias. Especialistas en fisioterapia en el deporte, osteopatía y terapia manual, pilates mat, reeducación postural, terapia cráneo-sacra, fisioterapia en bebés y niños. Fisioterapia a domicilio. Col. nº 1018. Nº de Registro Sanitario: C-36-002015.
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Escultor Gregorio Fernández, 14 Bajo - 36204 Vigo
Equipo de instructores profesionales certificados en metodología pilates. Clases en grupos reducidos y clases individuales. Estética y osteopatía articular y visceral. Disponemos de unas amplias instalaciones para impartir las clases. Ofrecemos un servicio personalizado, buscando la satisfacción de los alumnos.
Equipo de instructores profesionales certificados en metodología pilates. Clases en grupos reducidos y clases individuales. Estética y osteopatía articular y visceral. Disponemos de unas amplias instalaciones para impartir las clases. Ofrecemos un servicio personalizado, buscando la satisfacción de los alumnos.
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Rúa da Reconquista, 1 Entlo. B - 36201 Vigo
4,5 +5Centro de pilates. Nuestro objetivo es la mejora de los alumnos a través del movimiento inteligente. Sesiones privadas enfocadas al aprendizaje de los principios de pilates y ejercicios básicos, últimos avances científicos en aprendizaje y control motor, fisiología y neurociencia.
4,5 +5Centro de pilates. Nuestro objetivo es la mejora de los alumnos a través del movimiento inteligente. Sesiones privadas enfocadas al aprendizaje de los principios de pilates y ejercicios básicos, últimos avances científicos en aprendizaje y control motor, fisiología y neurociencia.
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López Mora, 45 Bajo - 36211 Vigo
4,9 +10Sala de máquinas, pilates,yoga, fitness, tonificación, aerobic, zumba, spinning, tonificación, G.A.P, meditación, talleres de formación para futuros (pilates, yoga, suelo pelvico..). Asesoramiento en nutrición, masajes y sauna.
4,9 +10Sala de máquinas, pilates,yoga, fitness, tonificación, aerobic, zumba, spinning, tonificación, G.A.P, meditación, talleres de formación para futuros (pilates, yoga, suelo pelvico..). Asesoramiento en nutrición, masajes y sauna.
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Casiano Martínez, 27 Bajo - BOUZAS - 36208 Vigo
4,9 +5Centro de pilates e hipopresivos. Pilates para embarazadas, recuperación de patologías. Clases individuales. Con el pilates conseguirás un aumento de flexibilidad, mejora la fuerza y tonificación del cuerpo, facilita la respiración, mantenimiento de una postura correcta, etc.
4,9 +5Centro de pilates e hipopresivos. Pilates para embarazadas, recuperación de patologías. Clases individuales. Con el pilates conseguirás un aumento de flexibilidad, mejora la fuerza y tonificación del cuerpo, facilita la respiración, mantenimiento de una postura correcta, etc.
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Avda. Florida, 42 - 36210 Vigo
Alimentación ecológica, nutricionista, coach, naturópata, fisioterapia y cosmética natural. Clases de yoga y pilates. Suplementos dietéticos, plantas medicinales, productos a granel, alimentación vegana/vegetariana, alimentación infantil, ortomolecular, etc.
Alimentación ecológica, nutricionista, coach, naturópata, fisioterapia y cosmética natural. Clases de yoga y pilates. Suplementos dietéticos, plantas medicinales, productos a granel, alimentación vegana/vegetariana, alimentación infantil, ortomolecular, etc.
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Avda. Camelias, 68 Bajo - 36211 Vigo
4,3 +20Centro naturista. Servicios: control de peso, venta de alimentos ecológicos, clases de pilates y yoga, elaboración de dietas (adelgazar, colesterol, vegetariana...).
4,3 +20Centro naturista. Servicios: control de peso, venta de alimentos ecológicos, clases de pilates y yoga, elaboración de dietas (adelgazar, colesterol, vegetariana...).
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Troncoso, 7 Bajo - 36206 Vigo
4,4 +5Fisioterapeutas Vigo, centro de fisioterapia, tratamientos traumatología, reumatología, neurología, accidentes de tráfico, dolor de espalda, fisioterapia pediátrica, gimnasia abdominal hipopresiva, clases de pilates con grupos reducidos. Tratamiento de forma individualizada, especializada y profesional.
4,4 +5Fisioterapeutas Vigo, centro de fisioterapia, tratamientos traumatología, reumatología, neurología, accidentes de tráfico, dolor de espalda, fisioterapia pediátrica, gimnasia abdominal hipopresiva, clases de pilates con grupos reducidos. Tratamiento de forma individualizada, especializada y profesional.
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Puerto Rico, 20 Bajo 130 - 36203 Vigo
Fisioterapia: neurológica, traumatológica, infantil, geriátrica, rehabilitación cardiovascular y postquirúrgica. Pilates, reeducación del suelo pélvico, osteopatía, acupuntura, drenaje linfático manual, fibrolisis diacutánea (ganchos), lesiones deportivas, kinesio taping, punción seca, electroterapia, diatermia.
Fisioterapia: neurológica, traumatológica, infantil, geriátrica, rehabilitación cardiovascular y postquirúrgica. Pilates, reeducación del suelo pélvico, osteopatía, acupuntura, drenaje linfático manual, fibrolisis diacutánea (ganchos), lesiones deportivas, kinesio taping, punción seca, electroterapia, diatermia.
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Rúa de Colombia, 42 Bajo - 36204 Vigo
4,7 +30Pilates suelo (matwork), máquinas (combo-chair) y clases combinadas, masajes terapéuticos, deportivos, descontracturantes, relajación, tratamiento de lesiones, servicio de entrenador personal. Grupos cerrados. Disponemos de packs regalo y ofertas por familiares.
4,7 +30Pilates suelo (matwork), máquinas (combo-chair) y clases combinadas, masajes terapéuticos, deportivos, descontracturantes, relajación, tratamiento de lesiones, servicio de entrenador personal. Grupos cerrados. Disponemos de packs regalo y ofertas por familiares.
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Velázquez Moreno, 2 Entlo. A - 36202 Vigo
En Consulting Pilates impartimos clases de pilates, gyrotonic, MVE, TRX y método caufriez. Entrenamiento personal, semi-personal y grupos reducidos.
En Consulting Pilates impartimos clases de pilates, gyrotonic, MVE, TRX y método caufriez. Entrenamiento personal, semi-personal y grupos reducidos.
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Rúa de Vázquez Varela, 5 - 36204 Vigo
4,9 +5Estudio de pilates en la localidad de Vigo, clases en grupos reducidos o clases privadas. Horarios según la formación de grupos.
4,9 +5Estudio de pilates en la localidad de Vigo, clases en grupos reducidos o clases privadas. Horarios según la formación de grupos.
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Trva. de Vigo, 198 bajo 3 - 36206 Vigo
4,9 +100Centro de yoga, pilates, hipopresivos, osteopatía, coaching, entrenamientos personales, club de running, psicología deportiva. Nutrición y dietética: pautas nutricionales, mediciones corporales y dietas personalizadas para poder alcanzar el mejor estado de forma física. Clases en grupos reducidos.
4,9 +100Centro de yoga, pilates, hipopresivos, osteopatía, coaching, entrenamientos personales, club de running, psicología deportiva. Nutrición y dietética: pautas nutricionales, mediciones corporales y dietas personalizadas para poder alcanzar el mejor estado de forma física. Clases en grupos reducidos.
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Rúa de Santo Domingo, 9 Bajo - 36204 Vigo
Clínica de fisioterapia ubicada en la localidad de Vigo. Lesiones deportivas, patología musculoesquelética, disfunciones temporomandibulares, método hipopresivo, ejercicio terapéutico, drenaje linfático manual, pilates terapéutico... Nº de Registro Sanitario: C-36-003188.
Clínica de fisioterapia ubicada en la localidad de Vigo. Lesiones deportivas, patología musculoesquelética, disfunciones temporomandibulares, método hipopresivo, ejercicio terapéutico, drenaje linfático manual, pilates terapéutico... Nº de Registro Sanitario: C-36-003188.
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Rda. de Don Bosco, 9 Bajo - 36202 Vigo
Clínica de fisioterapia, osteopatía, pilates y kinesiología. Especializados en hernias discales, cefaleas, migrañas, esguinces, disfunciones digestivas... Punción seca para el tratamiento de puntos gatillos miofasciales, vendaje neuromuscular. Nº de Registro Sanitario: C-36-002470.
Clínica de fisioterapia, osteopatía, pilates y kinesiología. Especializados en hernias discales, cefaleas, migrañas, esguinces, disfunciones digestivas... Punción seca para el tratamiento de puntos gatillos miofasciales, vendaje neuromuscular. Nº de Registro Sanitario: C-36-002470.
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Bolivia, 27 - 36204 Vigo
5,0 +90Centro deportivo y de salud. Dispone de piscina climatizada, sala de fitness, espacios funcionales y dos boxes. Clases colectivas fuera y dentro del agua. GAP, HIIT, aquagym, aquatonic, mantenimiento funcional, pilates, natación para niños y para adultos, entrenamientos personalizados. Servicio de fisioterapia.
5,0 +90Centro deportivo y de salud. Dispone de piscina climatizada, sala de fitness, espacios funcionales y dos boxes. Clases colectivas fuera y dentro del agua. GAP, HIIT, aquagym, aquatonic, mantenimiento funcional, pilates, natación para niños y para adultos, entrenamientos personalizados. Servicio de fisioterapia.
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Rúa de Pi y Margall, 27 Bajo - 36214 Vigo
Centro de entrenamiento funcional. Grupos reducidos. Entrenamientos funcionales adaptados, gimnasia de mantenimiento senior (personas mayores), pilates (diferentes niveles), espaldas sanas (eliminación de molestias y dolores de espalda).
Centro de entrenamiento funcional. Grupos reducidos. Entrenamientos funcionales adaptados, gimnasia de mantenimiento senior (personas mayores), pilates (diferentes niveles), espaldas sanas (eliminación de molestias y dolores de espalda).
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Rúa do Roupeiro, 4 (Esq. García Barbón) - 36201 Vigo
4,9 +100Dedicación personalizada a cargo de grandes profesionales titulados, con un ambiente familiar. Nuestras especialidades incluyen actividades de artes marciales y cuerpo-mente para niños y adultos: musculación, taekwondo, kickboxing. Ballet Clásico, zumba, pilates, etc.
4,9 +100Dedicación personalizada a cargo de grandes profesionales titulados, con un ambiente familiar. Nuestras especialidades incluyen actividades de artes marciales y cuerpo-mente para niños y adultos: musculación, taekwondo, kickboxing. Ballet Clásico, zumba, pilates, etc.
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Dr. Cadaval, 8 1º Ofc. 2 - 36202 Vigo
5,0 +5Pilates en suelo y con máquinas, cardiopilates, reformer tower, tensegridad y consciencia corporal, pilates aéreo, reflexoterapia podal. Gana elasticidad y tono muscular, corrige la postura, mejora la circulación sanguínea, ayuda a la oxigenación celular, etc.
5,0 +5Pilates en suelo y con máquinas, cardiopilates, reformer tower, tensegridad y consciencia corporal, pilates aéreo, reflexoterapia podal. Gana elasticidad y tono muscular, corrige la postura, mejora la circulación sanguínea, ayuda a la oxigenación celular, etc.
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Padre Seixas, 30 Bajo - 36209 Vigo
4,9 +5Estudio de danza y pilates en Vigo. En nuestro centro se imparten clases para adultos de pilates, hipopresivos, yoga y ballet. Los horarios son variables dependiendo del día y de las clases. Grupos reducidos.
4,9 +5Estudio de danza y pilates en Vigo. En nuestro centro se imparten clases para adultos de pilates, hipopresivos, yoga y ballet. Los horarios son variables dependiendo del día y de las clases. Grupos reducidos.
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Teixugueiras, 11 Ptal. 5 Ofc. 5 - NAVIA - 36212 Vigo
Podología, osteopatía, pilates, yoga, danza oriental, accidentes de tráfico, unidad de la mujer, hipopresivos abdominales, reiki, contracturas, esguinces, tendinitis, lumbalgia, cervicales, ciática, masaje terapéutico y deportivo, relajación, antiestrés, terapias manuales... Estética. Nº Reg. Sant.: C-36-0015509.
Podología, osteopatía, pilates, yoga, danza oriental, accidentes de tráfico, unidad de la mujer, hipopresivos abdominales, reiki, contracturas, esguinces, tendinitis, lumbalgia, cervicales, ciática, masaje terapéutico y deportivo, relajación, antiestrés, terapias manuales... Estética. Nº Reg. Sant.: C-36-0015509.
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Barcelona, 78 Int. - 36203 Vigo
Centro de fisioterapia ubicado en Vigo. Suelo pélvico (pérdidas de orina, estreñimiento...). Fisioterapia neuromusculoesquelética (punción seca, electroterapia...). Nutrición (plan personalizado, coaching...). Winback. Pilates, hipopresivos, preparto y posparto. Nº de Registro Sanitario: C-36-002638.
Centro de fisioterapia ubicado en Vigo. Suelo pélvico (pérdidas de orina, estreñimiento...). Fisioterapia neuromusculoesquelética (punción seca, electroterapia...). Nutrición (plan personalizado, coaching...). Winback. Pilates, hipopresivos, preparto y posparto. Nº de Registro Sanitario: C-36-002638.
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Avda. Florida, 32 Bajo - 36210 Vigo
4,6 +100Boxeo, Wing tsun, Aikido, Tai Chi, Full Contact, Kung Fu infantil y adultos, Jiu-Jitsu, Pilates, BodyCombat, Pump, Balance, Step, Jam, Jump, TRX, Spininng, zumba.
4,6 +100Boxeo, Wing tsun, Aikido, Tai Chi, Full Contact, Kung Fu infantil y adultos, Jiu-Jitsu, Pilates, BodyCombat, Pump, Balance, Step, Jam, Jump, TRX, Spininng, zumba.
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Teixugueiras, 36 Ptal. 4 Ofc. 4 - NAVIA - 36212 Vigo
Espacio de movimiento y salud. Pilates, yoga, hipopresivos, terapias alternativas, yoga y pilates para embarazadas, clases prenatales, postparto, recuperación de suelo pélvico, reiki, recuperación funcional, taller de respiración consciente, mantras y meditación, etc.
Espacio de movimiento y salud. Pilates, yoga, hipopresivos, terapias alternativas, yoga y pilates para embarazadas, clases prenatales, postparto, recuperación de suelo pélvico, reiki, recuperación funcional, taller de respiración consciente, mantras y meditación, etc.
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Urzáiz, 92 Bajo - 36204 Vigo
4,8 +100Pilates, jiu jitsu, MMA, kickboxing K1, muay-thai, full-contact vale todo, judo, capoeira, hapkido, aeróbic, zumba, boxeo, step, body pump, muay thai, GAP, grappling, vibropower, sala de pesas, solárium y sauna. Venta de ropa deportiva, guantes, espinilleras, protecciones bucales, coquillas, zapatillas.
4,8 +100Pilates, jiu jitsu, MMA, kickboxing K1, muay-thai, full-contact vale todo, judo, capoeira, hapkido, aeróbic, zumba, boxeo, step, body pump, muay thai, GAP, grappling, vibropower, sala de pesas, solárium y sauna. Venta de ropa deportiva, guantes, espinilleras, protecciones bucales, coquillas, zapatillas.
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Policarpo Sanz, 3 4º - 36202 Vigo
4,9 +70Centro de pilates situado en el centro de Vigo. Disponemos de todo tipo de material y equipamiento necesario para el desarrollo de las clases. Sesión de valoración en movimiento. Trabaja cuerpo y mente. Cursos de iniciación, clases individuales, por parejas y en grupo. Actividades especiales para empresas.
4,9 +70Centro de pilates situado en el centro de Vigo. Disponemos de todo tipo de material y equipamiento necesario para el desarrollo de las clases. Sesión de valoración en movimiento. Trabaja cuerpo y mente. Cursos de iniciación, clases individuales, por parejas y en grupo. Actividades especiales para empresas.
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Salamanca, 12 interior - 36211 Vigo
4,6 +80Entrenamiento personal, nutrición y suplementación deportiva. Disponemos de una amplia variedad de actividades dirigidas para ponerte en forma. Clases de zumba, ciclo indoor, hiit, body pump, strong zumba, abdominales, pilates, body combat, entrenamientos de alta intensidad.
4,6 +80Entrenamiento personal, nutrición y suplementación deportiva. Disponemos de una amplia variedad de actividades dirigidas para ponerte en forma. Clases de zumba, ciclo indoor, hiit, body pump, strong zumba, abdominales, pilates, body combat, entrenamientos de alta intensidad.
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Rúa das Illas Baleares, 36 - 36203 Vigo
4,9 +5Centro especializado en clases de pilates con aparatología en la localidad de Vigo. Clases para todas las edades y los niveles.
4,9 +5Centro especializado en clases de pilates con aparatología en la localidad de Vigo. Clases para todas las edades y los niveles.
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Avda. Gran Vía, 126 - 36203 Vigo
4,9 +10Centro de actividades dirigidas ubicado en la localidad de Vigo. Clases de zumba, pilates, crosstraining, baile, etc.
4,9 +10Centro de actividades dirigidas ubicado en la localidad de Vigo. Clases de zumba, pilates, crosstraining, baile, etc.
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Pega, 4 Bajo - 36205 Vigo
Centro de pilates avalado por la Federación Galega de Ximnasia, Secretaria Xeral para o Deporte Galego, Xunta de Galicia y convenio con el Servicio de Deportes de la Universidad de Vigo. Las clases se imparten en diversos grupos según niveles, condición física o patologías. Clases presenciales y online.
Centro de pilates avalado por la Federación Galega de Ximnasia, Secretaria Xeral para o Deporte Galego, Xunta de Galicia y convenio con el Servicio de Deportes de la Universidad de Vigo. Las clases se imparten en diversos grupos según niveles, condición física o patologías. Clases presenciales y online.
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Rúa do Pintor Colmeiro, 6 Bajo - 36211 Vigo
Centro de yoga, pilates e hipopresivos. Hatha yoga, Vinyasa yoga, pilates, pilates embrazadas, hipopresivos, hipopresivos postparto, hypopressive RSF (prevención de hernias), garuda (ejercicio cardiovascular), organics (ejercicios con elásticos, muelles, esferas o bloques). Nutrición y reeducación alimentaria.
Centro de yoga, pilates e hipopresivos. Hatha yoga, Vinyasa yoga, pilates, pilates embrazadas, hipopresivos, hipopresivos postparto, hypopressive RSF (prevención de hernias), garuda (ejercicio cardiovascular), organics (ejercicios con elásticos, muelles, esferas o bloques). Nutrición y reeducación alimentaria.
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Sagunto, 69 Bajo Izq. - Calvario - 36205 Vigo
4,8 +20Academia de baile en la que impartimos clases de pilates y gimnasia para todas las edades, clase de bailes de Hip hop, break dance y GAP (glúteos, abdominales y pierna).
4,8 +20Academia de baile en la que impartimos clases de pilates y gimnasia para todas las edades, clase de bailes de Hip hop, break dance y GAP (glúteos, abdominales y pierna).
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Ctra. Miraflores, 36 - SARDOMA - 36214 Vigo
4,5 +70Disponemos de unos 1.200 m2 de instalaciones con profesorado especializado para la práctica de boxeo, crossbox, clases de mantenimiento, pilates, pilates para embarazadas, telas aéreas, ballet fit (Barre), full contact, boxeo infantil, multideporte infantil.
4,5 +70Disponemos de unos 1.200 m2 de instalaciones con profesorado especializado para la práctica de boxeo, crossbox, clases de mantenimiento, pilates, pilates para embarazadas, telas aéreas, ballet fit (Barre), full contact, boxeo infantil, multideporte infantil.
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Profesionales pilates en Vigo (55)
Pilates en Vigo. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con pilates en Vigo.
¿Buscas gimnasios que impartan clases de pilates en Vigo?
Tal y como puedes ver en nuestro listado, de entre las 55 opciones de estudios de pilates en Vigo a los que tienes la posibilidad de acudir para ponerte en forma, algunos de ellos son gimnasios más grandes con sus diferentes clases dirigidas y la sala fitness para complementar tu entrenamiento. Las clases de pilates en Vigo que imparten en los gimnasios son un excelente complemento a otro tipo de trabajo de cardio o de musculación, pues este es un entrenamiento pensado para mejorar en cuestiones como movilidad o flexibilidad que después te pueden venir muy bien para la práctica de otros deportes.
¿Te gustaría ponerte en forma y buscas un centro de pilates en Vigo?
Si quieres ponerte en forma, puedes informarte sobre los 55 centros que imparten clases de pilates en Vigo. Y es que el pilates es un método de entrenamiento perfecto para personas de cualquier edad y condición física en el que poco a poco irás poniéndote retos y subirás el nivel de exigencia para ir mejorando tu condición física. Hay muchos métodos y tipos de pilates diferentes y en los estudios de pilates en Vigo te recomendarán que asistan a clases con un grupo acorde a tu nivel para ir avanzando poco a poco hasta obtener una condición física adecuada.
¿Necesitas corregir tu posición postural y vas a probar el pilates?
Si necesitas corregir tu higiene postural, en un centro de pilates en Vigo podrán ayudarte en ello. Los vicios adquiridos al cargar los hombros o cambiar algo encorvado pueden ser corregidos con esfuerzo y un entrenamiento postural adecuado luego de acudir a clases de pilates. En los estudios de pilates en Vigo sabrán pautarte una serie de ejercicios que te ayudarán a ir poco a poco corrigiendo tu postura y evitando así dolores o lesiones que en el futuro se te presenten por culpa de tu mala higiene postural durante un tiempo prolongado al caminar o al sentarte en el trabajo.
¿Qué tipos de pilates existen?
La variedad de modalidades de Pilates en Vigo es bastante amplia. A lo largo de unos cien años el método de entrenamiento creado por pilates ha ido evolucionando e introduciendo variaciones de expertos e instructores que han introducido variantes diferentes para adaptar el entrenamiento a gente de todos los niveles de exigencia. Así, podemos distinguir entre clases de pilates clásicas, sesiones de pilates contemporáneo, clases de pilates Mat, de pilates Stott o de pilates Winsor. También podemos hablar de un tipo de pilates que se imparte en algunos centros y que se llama aeropilates, pues todos los ejercicios se hacen suspendidos en al aire por una especie de hamaca de tela.
¿Pueden las embarazadas realizar ejercicios de pilates?
Sí, de hecho es bastante recomendable. Hay clases de pilates en Vigo destinadas a personas embarazadas o para mujeres que están en la etapa del postparto y quieran recuperar la línea tras dar a luz. Los ejercicios que puedes hacer en un centro de pilates en Vigo si estás embarazada te ayudarán a conseguir un mayor control de tu respiración y a fortalecer los músculos pélvicos, algo que después te será de gran ayuda durante el parto. Trabajar con un entrenamiento de pilates en Vigo durante el embarazo también te permitirá disminuir los dolores de la espalda y zona lumbar típicos del embarazo.
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