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Crossfit en A Coruña

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Crossfit en A Coruña

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Crossfit en A Coruña (7). Box de crossfit en A Coruña. Entrenamientos de alta intensidad utilizando movimientos variados y funcionales para mejorar la resistencia muscular, fuerza, potencia y velocidad. Burpees, flexiones, dominadas, sentadillas o cargadas. En A Coruña hay 7 gimnasios de Crossfit Ejercicios utilizando diferente equipamiento como discos, barras, mancuernas, kettlebell, balones medicinales, cuerdas o sandbags. Battle ropes, push up, pull up, muscle up, clean and jerk, wall ball shot, power clean, tire smashes. Entrenamientos de Crossfit en A Coruña. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • imagen principal Ártabros

    Avda. de Finisterre, 287 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Box de Crossfit de referencia en el norte de Galicia. Clases de 60 minutos dirigidas por un entrenador cualificado. Cursos de iniciación. Reservas online.

    Box de Crossfit de referencia en el norte de Galicia. Clases de 60 minutos dirigidas por un entrenador cualificado. Cursos de iniciación. Reservas online.

    Ártabros

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  • imagen principal Brigantium Box

    Ermita, 30 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Box dedicado a cross training y halterofilia. Clases adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas, levantamientos olímpicos, trabajos de resistencia, etc. Grupos de máximo 8 alumnos para ofrecer un servicio de mayor calidad.

    Box dedicado a cross training y halterofilia. Clases adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas, levantamientos olímpicos, trabajos de resistencia, etc. Grupos de máximo 8 alumnos para ofrecer un servicio de mayor calidad.

    Brigantium Box

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  • imagen principal CrossFit Coruña

    Severo Ochoa, 69 Sótano 1 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Gimnasio especializado en actividades deportivas como el crossfit y la halterofilia. Entrenamiento funcional, repartido en clases de 60 minutos, que se adapta a todas las personas. Las sesiones se componen de pequeños grupos para facilitar un trato personal y de calidad huyendo de las masificaciones.

    Gimnasio especializado en actividades deportivas como el crossfit y la halterofilia. Entrenamiento funcional, repartido en clases de 60 minutos, que se adapta a todas las personas. Las sesiones se componen de pequeños grupos para facilitar un trato personal y de calidad huyendo de las masificaciones.

    CrossFit Coruña

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  • imagen principal Delta Echo

    Pza. Elíptica, 2 - LOS ROSALES - 15011 A Coruña

    Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento, utilizando ejercicios funcionales de alta intensidad. Disponemos de clases adaptadas a cada nivel. CrossFit, Barbell, Gymnastics, Open box. Ponte en forma y ven a probar con nosotros una clase gratuita.

    Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento, utilizando ejercicios funcionales de alta intensidad. Disponemos de clases adaptadas a cada nivel. CrossFit, Barbell, Gymnastics, Open box. Ponte en forma y ven a probar con nosotros una clase gratuita.

    Delta Echo

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  • imagen principal DRK

    DRK

    Galileo Galilei, 25 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Centro especializado en la práctica deportiva del crosssfit, y clases de halterofilia, gimnásticos, open box, etc.. Ofrecemos un programa de fuerza y acondicionamiento, en el que se combinan movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad.

    Centro especializado en la práctica deportiva del crosssfit, y clases de halterofilia, gimnásticos, open box, etc.. Ofrecemos un programa de fuerza y acondicionamiento, en el que se combinan movimientos funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad.

    DRK

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  • imagen principal JD23 Fit Club

    Avda. de Finisterre, 269 (Club Pádel & Beer) - 15008 A Coruña

    Entrenador personal, crossfit, clases personalizadas y dirigidas en todo momento, control de peso. Gran variedad de actividades para que puedas elegir las que más te gusten el día y hora que quieras.

    Entrenador personal, crossfit, clases personalizadas y dirigidas en todo momento, control de peso. Gran variedad de actividades para que puedas elegir las que más te gusten el día y hora que quieras.

    JD23 Fit Club

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  • imagen principal Kai Crossfit

    1ª Avda., Parc. B-2A, Nave 4 - PO.CO.MA.CO. - 15190 A Coruña

    Box afiliado de Crossfit. Las clases se imparten en grupos reducidos de máximo 14 personas y su duración es de 60 minutos. Con el crossfit se realizan ejercicios de fuerza y resistencia física. También clases de Open Box para practicar movimientos o ejercicios que se te resistan.

    Box afiliado de Crossfit. Las clases se imparten en grupos reducidos de máximo 14 personas y su duración es de 60 minutos. Con el crossfit se realizan ejercicios de fuerza y resistencia física. También clases de Open Box para practicar movimientos o ejercicios que se te resistan.

    Kai Crossfit

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crossfit en A Coruña (7)

Crossfit en . Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con crossfit en A Coruña.

¿Estás buscando un gimnasio de crossfit en A Coruña?

Si quieres ponerte realmente en forma de una manera en la que no necesites pasarte muchas horas al día metido en un gimnasio, seguro que lo que estás buscando es algo como lo que te ofrecen en los 7 centros de crossfit en A Coruña. A un gimnasio de crossfit en A Coruña van personas a las que les gusta el deporte y están preparadas para practicar a un nivel de alta intensidad. Las clases de crossfit se adaptan a tu propio nivel para que vayas poco a poco yendo a más y ganando en condición física y en confianza hasta poder ejecutar ejercicios de mayor dificultad, aumentar el peso, la velocidad y el número de repeticiones en cada ejercicio.

¿Buscas a los mejores entrenadores de crossfit en A Coruña?

Puedes encontrar a los mejores entrenadores de crossfit de la ciudad herculina impartiendo sus clases en un gimnasio de crossfit en A Coruña. A un gimnasio de crossfit no tienes que llevar nada más que una ropa cómoda para hacer deporte, un calzado adecuado y muchas ganas de superarte a ti mismo. Los centros de crossfit en A Coruña ponen todo lo demás, empezando por los conocimientos y la supervisión de monitores formados y acabando por todos los materiales necesarios para realizar cada ejercicio. Algunas se hacen con barra, otros con mancuerna, otros en bancas especiales y muchos otros son con nuestro propio cuerpo.

¿Qué es el crossfit?

El crossfit o cross training en A Coruña que se practica en los gimnasios especializados en esta práctica deportiva consiste en una serie de ejercicios funcionales de acondicionamiento y fuerza que se practica a un nivel de alta intensidad, con poco descanso entre ejercicio y ejercicio y poniendo a prueba nuestra resistencia. En cualquiera de los 7 gimnasios de crossfit en A Coruña contarás con supervisión de un monitor mientras pones a prueba todas tus capacidades de fuerza, potencia, velocidad, agilidad, reflejos, equilibrio, elasticidad, resistencia muscular… El Cross fit es un tipo de entrenamiento muy completo que pronto consigue resultados notables.

¿Cuánto cuesta al mes anotarte a crossfit?

El precio que cobran por la actividad de cross fit en A Coruña por mes depende del gimnasio, la personalización de las clases y también del número de clases a las que acudas por semana. Lo habitual es abonar entre 30 y 60 euros al mes por las clases de crossfit en A Coruña. Son clases en las que practicas este deporte de forma individual, con unas rutinas pensadas a nivel grupal en un circuito en el que vas alternando ejercicios con el resto de miembros de la clase y en el que tú mismo te vas ajustando los pesos a tus capacidades.

¿Qué músculos trabajas en un entrenamiento de crossfit?

En las clases de crossfit en A Coruña se trabajan prácticamente todos los grupos musculares de nuestro cuerpo. En las rutinas que se van intercalando en las diferentes sesiones a lo largo del mes trabajarás los músculos propios de las piernas, de los brazos, el abdomen, el pecho, la espalda, los glúteos… apuntarte a crossfit en A Coruña es una manera de ejercitar el cuerpo al completo y ganar tanto fuerza, como resistencia y capacidad de cardio. Poco a poco se va experimentando una progresión para, si eres constante ir creciendo en tono muscular y capacidades físicas.

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