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Gimnasios y fitness en A Coruña

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Gimnasios y fitness en A Coruña

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Gimnasios y fitness en A Coruña (60). Sala de musculación y actividades dirigidas. Centros deportivos en A Coruña. Pesas, tonificación, ejercicios y rutinas de gimnasio. Culturismo. Artes marciales, defensa personal, aerobic, spinning, bodyjump, ciclo indoor, step y gap. En A Coruña hay 60 Gimnasios y fitness Gimnasia de mantenimiento. Cardio, TRX, body combat, bodypump, stretching, body balance, hipopresivos, HIIT. Gimnasios equipados con bicicletas estáticas y elípticas, cintas de correr, mancuernas y aparatos de musculación. Gimnasios y fitness y actividades deportivas en A Coruña. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • video corporativo Müller Academy imagen principal Müller Academy imagen 1 Müller Academy imagen 2 Müller Academy imagen 3 Müller Academy imagen 4 Müller Academy imagen 5 Müller Academy

    José María Hernansáez, 52 Bajo - 15009 - A Coruña

    • Karate Kyokushinkai, hip-hop dance, gimnasia pasiva...
    • Defensa personal. Entrenamiento personalizado.
    • Masaje deportivo, descontracturante y relajante.
    • Desarrollo físico, mental y espiritual para todos.
    • Las mejores clases para que tu salud y condición física mejoren.
    Academia dedicada al desarrollo físico, mental y espiritual. Karate Kyokushinkai, hip-hop dance, defensa personal, entrenamiento personalizado, gimnasia pasiva, masaje deportivo, masaje descontracturante y masaje relajante. Ofrecemos las mejores clases para que tu salud y condición física mejoren notablemente.

    Müller Academy

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  • video corporativo Garrapucho Gimnasio-Escuela imagen principal Garrapucho Gimnasio-Escuela

    Paseo de Ronda, 56 Bajo - 15011 - A Coruña

    Cumplimos con las medidas de seguridad contra Covid-19. Centro especializado en artes marciales. Taekwondo, hapkido, boxeo, capoeira, brazilian jiu jitsu, fitness, clases para niños y adultos, desde los 4 años. Contamos con más de 25 años de experiencia, flexibilidad de horario, ambiente familiar, sano y educativo.

    Cumplimos con las medidas de seguridad contra Covid-19. Centro especializado en artes marciales. Taekwondo, hapkido, boxeo, capoeira, brazilian jiu jitsu, fitness, clases para niños y adultos, desde los 4 años. Contamos con más de 25 años de experiencia, flexibilidad de horario, ambiente familiar, sano y educativo.

    Garrapucho Gimnasio-Escuela

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  • video corporativo Kiusao Kung Fu Galicia imagen principal Kiusao Kung Fu Galicia

    Seavella, 7 Bajo - San Pedro de Visma - 15011 - A Coruña

    Clases de Kung Fu para hombres, mujeres y niños. Wing Chun Kung Fu, clases de armas, Kung Fu Fitness, clases de lucha en el suelo, clases de combate libre... Organizamos cursos. Disponemos de una sala de fisioterapia: terapia manual, rehabilitación, fisioterapia general y deportiva.

    Clases de Kung Fu para hombres, mujeres y niños. Wing Chun Kung Fu, clases de armas, Kung Fu Fitness, clases de lucha en el suelo, clases de combate libre... Organizamos cursos. Disponemos de una sala de fisioterapia: terapia manual, rehabilitación, fisioterapia general y deportiva.

    Kiusao Kung Fu Galicia

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  • imagen principal The Boss Centro Deportivo

    Corcubión, 17 Bajo Dcha. (Pza. Conchiñas) - 15010 - A Coruña

    Centro deportivo ubicado en A Coruña. Boxeo, jiu-jitsu, taekwondo, musculación, entrenamiento personal, rehabilitación muscular, venta de suplementación deportiva. Instalaciones equipadas para entrenamientos de culturistas. Sala de musculación y de actividades. Pesas, tonificación y ejercicios.

    Centro deportivo ubicado en A Coruña. Boxeo, jiu-jitsu, taekwondo, musculación, entrenamiento personal, rehabilitación muscular, venta de suplementación deportiva. Instalaciones equipadas para entrenamientos de culturistas. Sala de musculación y de actividades. Pesas, tonificación y ejercicios.

    The Boss Centro Deportivo

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  • imagen principal Adrián Terrón

    Juan Flórez, 58 bajo - 15004 A Coruña

    Entrenamientos personales, grupos reducidos, fisioterapia, nutrición, programas personalizados, supervisión en sala común de los ejercicios para asesorarte y prevenir lesiones, entrenamientos individuales y en pareja, bonos, etc. Te ayudamos a alcanzar tus objetivos teniendo en cuenta siempre tu condición física.

    Entrenamientos personales, grupos reducidos, fisioterapia, nutrición, programas personalizados, supervisión en sala común de los ejercicios para asesorarte y prevenir lesiones, entrenamientos individuales y en pareja, bonos, etc. Te ayudamos a alcanzar tus objetivos teniendo en cuenta siempre tu condición física.

    Adrián Terrón

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  • imagen principal Alive Studio

    Federico Tapia, 65 1º Izq. - 15005 A Coruña

    Centro especializado en el método pilates (suelo, pre y post parto, niños...) Además ofrecemos actividades como hatha yoga, flexibilidad, hipopresivos, attitude class y pole dance. Cursos y formaciones. Contamos con todo tipo de materiales y aparatos para la práctica de las actividades.

    Centro especializado en el método pilates (suelo, pre y post parto, niños...) Además ofrecemos actividades como hatha yoga, flexibilidad, hipopresivos, attitude class y pole dance. Cursos y formaciones. Contamos con todo tipo de materiales y aparatos para la práctica de las actividades.

    Alive Studio

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  • imagen principal Altafit

    José Pascual López Cortón, 10 (C. Cial. Espacio Coruña), Loc. 1.01 - SOMESO - 15008 A Coruña

    Gimnasio low cost con más de 1800 m2 de instalaciones, tonificación, esfuerzo, belleza, Tbc, core, cardiovascular, gap, fitness, entrenamiento.

    Gimnasio low cost con más de 1800 m2 de instalaciones, tonificación, esfuerzo, belleza, Tbc, core, cardiovascular, gap, fitness, entrenamiento.

    Altafit

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  • imagen principal Arcadia

    Médico Durán, 18 Bajo - 15005 A Coruña

    Running club (clases grupales), entrenamiento personal (técnicas de carrera), osteopatía, fisioterapia, nutrición, biomecánica carrera y ciclismo, solarium.

    Running club (clases grupales), entrenamiento personal (técnicas de carrera), osteopatía, fisioterapia, nutrición, biomecánica carrera y ciclismo, solarium.

    Arcadia

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  • imagen principal Ártabros

    Avda. de Finisterre, 287 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Box de Crossfit de referencia en el norte de Galicia. Clases de 60 minutos dirigidas por un entrenador cualificado. Cursos de iniciación. Reservas online.

    Box de Crossfit de referencia en el norte de Galicia. Clases de 60 minutos dirigidas por un entrenador cualificado. Cursos de iniciación. Reservas online.

    Ártabros

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  • imagen principal Assistens Sport

    Federico García, 4 Bajo (Edif. Esvida) - MATOGRANDE - 15009 A Coruña

    Centro deportivo multidisciplinar. Servicio de gimnasio, salas de actividades, fisioterapeuta, nutrición, podólogos, preparadores físicos, sala de formación, clases dirigidas.

    Centro deportivo multidisciplinar. Servicio de gimnasio, salas de actividades, fisioterapeuta, nutrición, podólogos, preparadores físicos, sala de formación, clases dirigidas.

    Assistens Sport

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  • imagen principal Bike & Fit

    Cardenal Cisneros, 11-13 - 15007 A Coruña

    Centro de actividades dirigidas y entrenamiento personal, actividades de cardio, tonificación, cuerpo y mente, entrenamiento personal, cursos formativos, alquiler de salas, yoga, pilates, zumba, bailes latinos, bike indoor, hiit, cardio tono, GAP, pump, circuito funcional, defensa personal femenina, zumba infantil.

    Centro de actividades dirigidas y entrenamiento personal, actividades de cardio, tonificación, cuerpo y mente, entrenamiento personal, cursos formativos, alquiler de salas, yoga, pilates, zumba, bailes latinos, bike indoor, hiit, cardio tono, GAP, pump, circuito funcional, defensa personal femenina, zumba infantil.

    Bike & Fit

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  • imagen principal BodyWorld

    José Luis Pérez Cepeda, 20 Bajo - 15004 A Coruña

    Sala de musculación, fitness y actividades dirigidas. Entrenamiento personal, entrenamiento individual y en pareja, tablas de ejercicios, seguimiento y asesoramiento.

    Sala de musculación, fitness y actividades dirigidas. Entrenamiento personal, entrenamiento individual y en pareja, tablas de ejercicios, seguimiento y asesoramiento.

    BodyWorld

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  • imagen principal Box for Warriors

    Galileo Galilei, 36 (A1 Pádel) - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Box de crossfit y entrenamiento personal. Entrenamientos en grupos muy reducidos (6 personas máximo), entrenamientos individuales, planes pérdida de peso, zumba, pilates, control del eso.

    Box de crossfit y entrenamiento personal. Entrenamientos en grupos muy reducidos (6 personas máximo), entrenamientos individuales, planes pérdida de peso, zumba, pilates, control del eso.

    Box for Warriors

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  • imagen principal Brigantium Box

    Ermita, 30 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Box dedicado a cross training y halterofilia. Clases adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas, levantamientos olímpicos, trabajos de resistencia, etc. Grupos de máximo 8 alumnos para ofrecer un servicio de mayor calidad.

    Box dedicado a cross training y halterofilia. Clases adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas, levantamientos olímpicos, trabajos de resistencia, etc. Grupos de máximo 8 alumnos para ofrecer un servicio de mayor calidad.

    Brigantium Box

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  • imagen principal Brooklyn Fitboxing

    Avda. de Finisterre, 265 E (Entrada C/ Pasteur, 30) - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales, con intervalos de entrenamiento funcional para conseguir un entrenamiento completo.

    Entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales, con intervalos de entrenamiento funcional para conseguir un entrenamiento completo.

    Brooklyn Fitboxing

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  • imagen principal Bz55 Fitness Concept

    Concepción Arenal, 1-3 Bloq. 2, 1º Dcha. - 15006 A Coruña

    Bz55 Fitness es un novedoso concepto de gimnasio boutique, en dónde durante 55 minutos, vivirás una experiencia, motivante y única en un centro de fitness. Planes de entrenamiento totalmente personalizados, entrenamientos en grupo, entrenamiento funcional, gimnasia de mantenimiento, boxeo, running, etc.

    Bz55 Fitness es un novedoso concepto de gimnasio boutique, en dónde durante 55 minutos, vivirás una experiencia, motivante y única en un centro de fitness. Planes de entrenamiento totalmente personalizados, entrenamientos en grupo, entrenamiento funcional, gimnasia de mantenimiento, boxeo, running, etc.

    Bz55 Fitness Concept

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  • imagen principal Bz55 Fitness Concept

    Cordelería, 78 Bajo - 15003 A Coruña

    Bz55 Fitness es un novedoso concepto de gimnasio boutique, en dónde durante 55 minutos, vivirás una experiencia, motivante y única en un centro de fitness. Planes de entrenamiento totalmente personalizados, entrenamientos en grupo, entrenamiento funcional, gimnasia de mantenimiento, boxeo, running, etc.

    Bz55 Fitness es un novedoso concepto de gimnasio boutique, en dónde durante 55 minutos, vivirás una experiencia, motivante y única en un centro de fitness. Planes de entrenamiento totalmente personalizados, entrenamientos en grupo, entrenamiento funcional, gimnasia de mantenimiento, boxeo, running, etc.

    Bz55 Fitness Concept

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  • imagen principal Centro Deportivo Liceo

    Sebastián Martínez Risco, 12 - 15009 A Coruña

    Pabellón, piscina, gimnasio, campos cubiertos de futbito-balonmano (fútbol con la mano), campos descubiertos de baloncesto y voleibol. Sala ballet, entrenamientos personales, cursos de verano, cursos de natación, triatlón para menores, hidrobike. Celebración de fiestas de cumpleaños. Escuela de natación.

    Pabellón, piscina, gimnasio, campos cubiertos de futbito-balonmano (fútbol con la mano), campos descubiertos de baloncesto y voleibol. Sala ballet, entrenamientos personales, cursos de verano, cursos de natación, triatlón para menores, hidrobike. Celebración de fiestas de cumpleaños. Escuela de natación.

    Centro Deportivo Liceo

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  • imagen principal Club Bapu

    Nueva Travesía de Buenavista, 3 - 15006 A Coruña

    Gimnasio de deportes de contacto y artes marciales. Clases para aprender K1, MMA, kick boxing, muay thai, boxeo, defensa personal, auto protección de la mujer, etc.

    Gimnasio de deportes de contacto y artes marciales. Clases para aprender K1, MMA, kick boxing, muay thai, boxeo, defensa personal, auto protección de la mujer, etc.

    Club Bapu

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  • imagen principal Club Hércules

    Camariñas, 9 Bajo - 15002 A Coruña

    Deporte, salud y bienestar, aeróbic, karate para niños y adultos, tai-chi, full-contact, aikido, entrenamiento funcional, pilates, kick boxing, clases de defensa personal femenina, krav magá, training music.

    Deporte, salud y bienestar, aeróbic, karate para niños y adultos, tai-chi, full-contact, aikido, entrenamiento funcional, pilates, kick boxing, clases de defensa personal femenina, krav magá, training music.

    Club Hércules

    más info.

  • imagen principal Complejo Deportivo La Solana - Metropolitan

    Paseo Marítimo Alcalde Francisco Vázquez, 21 - 15001 A Coruña

    Fitness, pistas de pádel, tenis, baloncesto, ping-pong, fútbol cinco, restaurante, zona infantil, circuito de Spa, piscinas con agua de mar climatizada.

    Fitness, pistas de pádel, tenis, baloncesto, ping-pong, fútbol cinco, restaurante, zona infantil, circuito de Spa, piscinas con agua de mar climatizada.

    Complejo Deportivo La Solana - Metropolitan

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  • imagen principal Complejo Deportivo San Diego

    Parque de San Diego, s/n - 15006 A Coruña

    Centro polideportivo moderno equipado con spa, piscina cubierta climatizada, sala de musculación con el mejor equipamiento, actividades dirigidas y sala de fitness. Servicio personal y BodyLogic. Vestuarios. Cursos de natación para niños.

    Centro polideportivo moderno equipado con spa, piscina cubierta climatizada, sala de musculación con el mejor equipamiento, actividades dirigidas y sala de fitness. Servicio personal y BodyLogic. Vestuarios. Cursos de natación para niños.

  • imagen principal Complexo Deportivo A Sardiñeira

    Avda. Arteixo, s/n - 15008 A Coruña

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina, cursos de natación, natación para la tercera edad,pilates, yoga, sala de musculación y fitness, zona de sauna, etc.

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina, cursos de natación, natación para la tercera edad,pilates, yoga, sala de musculación y fitness, zona de sauna, etc.

  • imagen principal Complexo Deportivo Agra-1

    Alcalde Liaño Flores, s/n - 15010 A Coruña

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina de natación deportiva (25m), piscina de actividades acuáticas y lúdicas, sala de musculación y fitness, spa, pabellón polideportivo cubierto, espacio de vending y más de 15 actividades dirigidas a la semana, tanto infantiles como para adultos.

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina de natación deportiva (25m), piscina de actividades acuáticas y lúdicas, sala de musculación y fitness, spa, pabellón polideportivo cubierto, espacio de vending y más de 15 actividades dirigidas a la semana, tanto infantiles como para adultos.

  • imagen principal Complexo Polideportivo Elviña - 1

    Pza. Agustín Díaz, 5 - BIRLOQUE - 15008 A Coruña

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina, cursos de natación y natación para la tercera edad. Sala de musculación y fitness, actividades infantiles, pádel, spa, campo de fútbol, etc.

    Gimnasio y centro dedicado al ocio y al deporte familiar. Dispone de piscina, cursos de natación y natación para la tercera edad. Sala de musculación y fitness, actividades infantiles, pádel, spa, campo de fútbol, etc.

  • imagen principal Coruña Balance

    Enrique Mariñas Romero, 30 Bajo - 15009 A Coruña

    Centro de pilates y entrenamiento personal, kinesis, máquinas vibratorias, zona cardiovascular, nutricionista, natación, aquafit, grupos reducidos, etc.

    Centro de pilates y entrenamiento personal, kinesis, máquinas vibratorias, zona cardiovascular, nutricionista, natación, aquafit, grupos reducidos, etc.

    Coruña Balance

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  • imagen principal Coruña Sport Centre

    Enrique Mariñas Romero, 32 C - MATOGRANDE - 15009 A Coruña

    Sala de musculación, 10 pistas de padel, material deportivo, personal cualificado, taichí, vestuarios, sauna, fitness, ciclo, pilates, circuit, bodycombat, GAP, pilates para embarazadas y post parto, cardio, fitness, actividades dirigidas, actividades de studio, running, taller de espalda, entrenamientos personales.

    Sala de musculación, 10 pistas de padel, material deportivo, personal cualificado, taichí, vestuarios, sauna, fitness, ciclo, pilates, circuit, bodycombat, GAP, pilates para embarazadas y post parto, cardio, fitness, actividades dirigidas, actividades de studio, running, taller de espalda, entrenamientos personales.

  • imagen principal CR7 Fitness by Crunch

    Ctra. Baños de Arteixo, 43 (C. Cial. Marineda City) Plta. 1 Loc. 57/61 - 15008 A Coruña

    Centro deportivo en el centro comercial Marineda City de A Coruña. Actividades dirigidas, entrenamientos personalizados, sala de musculación y cardio, pesas, tonificación, step, pilates, etc. Entrenamientos para usuarios a partir de los 16 años. Abierto de lunes a sábado. Se acepta el pago con tarjeta.

    Centro deportivo en el centro comercial Marineda City de A Coruña. Actividades dirigidas, entrenamientos personalizados, sala de musculación y cardio, pesas, tonificación, step, pilates, etc. Entrenamientos para usuarios a partir de los 16 años. Abierto de lunes a sábado. Se acepta el pago con tarjeta.

    CR7 Fitness by Crunch

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  • imagen principal CrossFit Coruña

    Severo Ochoa, 69 Sótano 1 - Polígono A Grela - 15008 A Coruña

    Gimnasio especializado en actividades deportivas como el crossfit y la halterofilia. Entrenamiento funcional, repartido en clases de 60 minutos, que se adapta a todas las personas. Las sesiones se componen de pequeños grupos para facilitar un trato personal y de calidad huyendo de las masificaciones.

    Gimnasio especializado en actividades deportivas como el crossfit y la halterofilia. Entrenamiento funcional, repartido en clases de 60 minutos, que se adapta a todas las personas. Las sesiones se componen de pequeños grupos para facilitar un trato personal y de calidad huyendo de las masificaciones.

    CrossFit Coruña

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  • imagen principal Delta Echo

    Pza. Elíptica, 2 - LOS ROSALES - 15011 A Coruña

    Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento, utilizando ejercicios funcionales de alta intensidad. Disponemos de clases adaptadas a cada nivel. CrossFit, Barbell, Gymnastics, Open box. Ponte en forma y ven a probar con nosotros una clase gratuita.

    Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento, utilizando ejercicios funcionales de alta intensidad. Disponemos de clases adaptadas a cada nivel. CrossFit, Barbell, Gymnastics, Open box. Ponte en forma y ven a probar con nosotros una clase gratuita.

    Delta Echo

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  • imagen principal Escuela Kodama

    Santiago de la Iglesia, 7 Bajo - 15004 A Coruña

    Gimnasio de artes marciales tanto para niños como adultos. Karate-Do, Tai-Chi, Zai-Do, Katori.

    Gimnasio de artes marciales tanto para niños como adultos. Karate-Do, Tai-Chi, Zai-Do, Katori.

    Escuela Kodama

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  • imagen principal Fibra

    Pintor Luis Mosquera, 6 Bajo (Edificio Belén) - 15008 A Coruña

    Judo, karate, defensa personal, MMA, boxeo, kickboxing, grappling, brazilian, jiujitsu.

    Judo, karate, defensa personal, MMA, boxeo, kickboxing, grappling, brazilian, jiujitsu.

    Fibra

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  • imagen principal Fight Factory

    Ctra. Baños de Arteixo, 31 - 15008 A Coruña

    Sala fitness ubicada en la localidad de A Coruña. Especialistas en deportes de contacto: MMA, taekwondo, boxeo, kick boxing, savate, jiu jitsu, grappling, etc. Local abierto de lunes a sábado.

    Sala fitness ubicada en la localidad de A Coruña. Especialistas en deportes de contacto: MMA, taekwondo, boxeo, kick boxing, savate, jiu jitsu, grappling, etc. Local abierto de lunes a sábado.

    Fight Factory

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  • imagen principal Fightland

    Ramón y Cajal, 7 Bajo - 15006 A Coruña

    Gimnasio y clases de boxeo.

    Gimnasio y clases de boxeo.

    Fightland

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  • imagen principal Gantesport

    Antón Vilar Ponte, 2 Bajo - 15005 A Coruña

    Tu gimnasio en el centro de A Coruña, con máquinas de última generación. Trato personalizado, un nuevo concepto de entrenamiento. Adaptado a tus necesidades. Sala de musculación y actividades dirigidas, zumba, aerodance, aerolatino, pilates, yoga, gap, stretching, suelo pélvico, taekwondo, capoeira, defensa personal.

    Tu gimnasio en el centro de A Coruña, con máquinas de última generación. Trato personalizado, un nuevo concepto de entrenamiento. Adaptado a tus necesidades. Sala de musculación y actividades dirigidas, zumba, aerodance, aerolatino, pilates, yoga, gap, stretching, suelo pélvico, taekwondo, capoeira, defensa personal.

    Gantesport

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  • imagen principal Indigo Tai-Chi

    Inés de Castro, 9 B - 15005 A Coruña

    Todo tipo de artes marciales, relajación, salud, tetería, yoga, kung fu adultos y niños, clases grupales de taichi, chikung, kajukenbo, defensa personal y shiatsu. Único centro homologado por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados y por el Consejo Superior del Deporte para impartir taichi y wushu.

    Todo tipo de artes marciales, relajación, salud, tetería, yoga, kung fu adultos y niños, clases grupales de taichi, chikung, kajukenbo, defensa personal y shiatsu. Único centro homologado por la Real Federación Española de Judo y Deportes Asociados y por el Consejo Superior del Deporte para impartir taichi y wushu.

    Indigo Tai-Chi - Kung Fu

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Gimnasios y fitness en A Coruña (60)

Gimnasios y fitness en A Coruña. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con Gimnasios y fitness en A Coruña.

¿Estás buscando un gym en A Coruña?

Puedes acudir a un total de 60 gimnasios en A Coruña para trabajar tu cuerpo. Hay muchas formas de hacer gimnasia en un centro deportivo, lo puedes hacer de manera totalmente independiente, estableciéndote tu propia rutina de trabajo en base a los objetivos que te propongas, puedas hablar con los monitores de gimnasio con el fin de que te supervisen, contratar a un entrenador personal o simplemente acudir a clases dirigidas en las que trabajarás con un grupo.

Por otro lado, puedes encontrar cadenas de gimnasios en A Coruña con negocios de fitness por toda España y otro tipo de gimnasios de corte más familiar o local que llevan trabajando y dando servicio desde hace muchos años.

¿Cuánto valen los gimnasios en A Coruña?

En los 60 gimnasios en A Coruña, lo habitual es pagar una cuota fija al mes con la cual tener acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades. De esta manera, puedes trabajar unos días el cardio y otros la musculación. Algunos de los gimnasios, además, cuentan con piscina y actividades acuáticas dirigidas por los monitores de gimnasio especializados.

El precio de un gimnasio low cost en A Coruña está próximo a los 20 euros al mes mientras que para centros deportivos de un mayor tamaño y con unos servicios más amplios la cuota estándar mensual puede irse algo por encima de los 30 euros. Hay gimnasios en A Coruña que establece también precios par aun bono de 10 sesiones o una tarifa estándar por acudir un único día a sus instalaciones.

¿Cuáles son las actividades dirigidas más practicadas en los gimnasios?

Las clases dirigidas que te ofrecen los 60 gimnasios y centros fitness en A Coruña te permitirán poner en marcha tu cuerpo y trabajar el cardio, gracias al cual podrás perder peso y preparar tu cuerpo para los entrenamientos de fuerza y los ejercicios de musculación. En los gimnasios en A Coruña tienes a tu disposición una amplia variedad de clases dirigidas; es decir, las tradicionales clases de gimnasio: desde gimnasia de mantenimiento hasta entrenamientos funcionales pasando por yoga, TRX, step o aeróbic. Algunas de las más solicitadas son las clases de pilates y las de spinning, además de body combat o body pump. También en los gimnasios con piscina en A Coruña tienen gran éxito las clases de natación, especialmente para niños.

¿Quiere ir a un gimnasio con clases de spinning en A Coruña?

Si te gusta ejercitarte encima de una bici y no te hace falta que sea por la carretera, las clases de spinning pueden ser una buena opción para ti. Revisa las ofertas de gimnasios en A Coruña que te dan la opción de inscribirte a estas clases en las que con un monitor o monitora trabajarás resistencia y piernas, además de quemar muchas calorías. Puedes distinguir entre los gimnasios que ofrecen clases de spinning ya incluidas en la cuota del gimnasio ordinaria o aquellos que cobran una adicional por ir a estas clases o simplemente cobran las clases a usuarios que no van a hacer uso del resto de las instalaciones.

¿Cómo es el entrenamiento HIIT?

HIIT son las siglas en ingles de los entrenamientos de intervalos de alta intensidad. Es un sistema de entrenamientos que puedes ver que ofrecen en algunas cadenas de gimnasios en A Coruña que combina varias sesiones diferentes de ejercicios en intervalos de pocos minutos. El objetivo es ejercitar buena parte de todos los grupos musculares con intensidad, combinando cardio y fuerza en un entrenamiento que rara vez se excede de la media hora de trabaja sin descanso. Aprovecha las ofertas de gym en A Coruña para probar este método de trabajo en el que mejorarás tu capacidad aeróbica y anaeróbica además de quemar grasas.

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