Pura Vida

Galicia, 18 Bajo - 32005 - Ourense

4,9 +20

Centro de salud y bienestar en Ourense. Trabajos de fuerza, elasticidad, equilibrio, ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, entrenamiento en suspensión, corrección de postura corporal, control de respiración, yoga. Entrenamientos personalizados para alcanzar tus metas. Grupos reducidos en un entorno familiar.

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Centro de salud y bienestar en Ourense. Trabajos de fuerza, elasticidad, equilibrio, ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, entrenamiento en suspensión, corrección de postura corporal, control de respiración, yoga. Entrenamientos personalizados para alcanzar tus metas. Grupos reducidos en un entorno familiar.

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Pura Vida

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www.puravidaourense.es
Monkey Madness

Díaz de la Banda, 4 Bajo - 32004 - Ourense

4,9 +5

Impartimos clases de kettlebell, Animal Flow, bodyweight y calistenia. Uso del propio peso corporal como resistencia principal. Empleo de herramientas como kettlebells, cuerdas o anillas. Diseñamos un plan personalizado en base a tu postura corporal y a cómo se mueve tu cuerpo.

4,9 +5

Impartimos clases de kettlebell, Animal Flow, bodyweight y calistenia. Uso del propio peso corporal como resistencia principal. Empleo de herramientas como kettlebells, cuerdas o anillas. Diseñamos un plan personalizado en base a tu postura corporal y a cómo se mueve tu cuerpo.

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Monkey Madness

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www.cdmonkeymadness.es
Adrián Atanes

Serra de Queixa, 38 Bajo (Ourenfisio) - 32005 Ourense

4,9 +30

Entrenador personal que ofrece servicios de mejora del estado físico, valoración inición, preparación de pruebas físicas, mejora de la calidad de vida.

4,9 +30

Entrenador personal que ofrece servicios de mejora del estado físico, valoración inición, preparación de pruebas físicas, mejora de la calidad de vida.

Adrián Atanes

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www.instagram.com/adrianatanesep
Chanel

Juan XXIII, 1 - 32003 Ourense

Entrenador personal. Entrenamientos presenciales, online y también a domicilio. Servicio personalizado. Preparador físico.

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Chanel

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www.instagram.com/chanelouterelo
Garage Warriors

Serra Martiñá, 41 Bajo - 32005 Ourense

4,9 +20

Centro deportivo en Ourense, gimnasio, entrenador personal, sala de musculación y tienda de venta de suplementación deportiva. Asesoramiento presencial y online.

4,9 +20

Centro deportivo en Ourense, gimnasio, entrenador personal, sala de musculación y tienda de venta de suplementación deportiva. Asesoramiento presencial y online.

Garage Warriors

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Ikigai

Padre Samuel Eiján, 13 Local 18 - Galerías - 32003 Ourense

Centro de entrenamiento personal ubicado en la localidad de Ourense. Nos encargamos de la venta de suplementación, dietas para el control de peso e intolerancias, etc.

Esta empresa ha cesado su actividad

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Ikigai

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Iván Rodríguez

Jesús Soria, 35 Bajo (Gimnasio Goar - Line) - 32002 Ourense

5,0 +90

Entrenamiento personal. Perder peso y grasa corporal, programa de entrenamiento y nutrición, tonificación, mejora de la condición física, prevención y readaptación de lesiones, pruebas físicas y oposiciones... Entrenamiento para todas las edades en sesiones individuales.

5,0 +90

Entrenamiento personal. Perder peso y grasa corporal, programa de entrenamiento y nutrición, tonificación, mejora de la condición física, prevención y readaptación de lesiones, pruebas físicas y oposiciones... Entrenamiento para todas las edades en sesiones individuales.

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Iván Rodríguez

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Run Maniak

Padre Samuel Eiján, 9 Bajo - 32003 Ourense

4,9 +80

Tienda especializada en la venta de zapatillas, ropa y complementos para practicar running, trail running, atletismo, crossfit y crosstraining. Ropa para hombre y para mujer. Bolsas, cinturones, portadorsales, frontales, mochilas, relojes, reflectantes led... Organización de carreras. Servicio de entrenador personal.

4,9 +80

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Run Maniak

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www.runmaniak.com
Seven Boutique Gym

Pza. Paz Novoa, 6 - 32003 Ourense

4,9 +60

Entrenamientos personales y en grupos reducidos. Fitness, pilates y suelo pélvico, hipopresivos, embarazo y postparto... Una forma diferente de hacer deporte.

4,9 +60

Entrenamientos personales y en grupos reducidos. Fitness, pilates y suelo pélvico, hipopresivos, embarazo y postparto... Una forma diferente de hacer deporte.

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Total Training

Montepedroso, 1 Local 2 (Izda) - 32005 Ourense

5,0 +5

Estudio de entrenamiento personal. Entrenamientos de fuerza. Especialistas en entrenamientos de fuerza para personas de la tercera edad con patologías.

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Estudio de entrenamiento personal. Entrenamientos de fuerza. Especialistas en entrenamientos de fuerza para personas de la tercera edad con patologías.

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Servicios entrenador personal en Ourense (10)

Entrenador personal en Orense. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con entrenador personal en Ourense.

¿Quieres mejorar tu forma física y buscas un personal trainer en Ourense?

Si te has fijado la meta de mejorar tu condición física, una buena forma de hacerlo es contratando los servicios de uno de los 10 entrenadores personales en Ourense. Si eres de los que cuando llega al gimnasio no sabe muy bien que es lo que debe hacer, cuáles son las máquinas que debe usar o cómo se hacen los ejercicios en cada una de ellas, contar con el asesoramiento y la motivación de un personal trainer en la ciudad puede ser lo que estás necesitan. Se trata de personas formadas en educación física que podrán prepararte una rutina personalizada y supervisarte mientras la realizas.

¿Qué precio tiene contar con un entrenador personal?

Las tarifas por contar con los servicios de un personal trainer en Ourense oscilan entre los 15 y los 50 euros la clase. Cada entrenador personal valora su tiempo y su trabajo de una forma diferente y as variables en los precios dependen del número de clases a las que acudas a la semana, el uso de unas instalaciones u otras y también si se trata de entrenamientos individualizados o otros que se lleven a cabo en grupos reducidos con alguna persona más que esté realizando la misma rutina que tú u otra preparada para ella de manera también especifica.

¿Vas a iniciarte en el mundo del fitness pero no sabes cómo?

Comenzar a ponerse en forma si nunca antes se ha ido al gimnasio puede ser una tarea ardua y a veces desmotivante. Es por eso que la ayuda y supervisión de un entrenador personal en Ourense puede ser de gran ayuda para iniciarse en el mundo del fitness. Con un personal trainer simplemente tendrás que fijar unos objetivos para que él pueda aplicar una metodología concreta a ese plan de rutinas diarias de ejercicios que necesitas para poder cumplirlos. Cardio, definición, volumen, perdida de peso… dile lo que buscas a un entrenador personal y él o ella se encargarán de pautar una tabla de ejercicios que vayan en esa dirección.

¿Estás buscando un profesional que realice planes de entrenamiento para mujeres?

Las rutinas de trabajo en el gimnasio no tienen por qué ser iguales para hombres que para mujeres. Una mujer que simplemente quiera definir el tren inferior y hacer cardio para bajar algo de volumen no realizará los mismos ejercicios que un hombre que busca aumentar su masa muscular a base de pesas. Un personal trainer en Ourense podrá preparar una rutina especifica para cualquiera de las dos cosas y si eres una mujer que busca mejorar su condición física con una tabla de ejercicios personalizada para ello, cualquier entrenador personal podrá prepararte estas tablas.

¿Buscas un entrenador personal especializado en crossfit?

Algún entrenador personal en Ourense cuenta con un área de especialización específica encaminada a que hagas un tipo de entrenamiento específico. Si lo que quieres es hacer crossfit pero, además, hacerlo de una manera individualizada y personalizada, puedes revisar nuestro listado con los 10 personal trainer en Ourense para encontrar cuáles de ellos tienen experiencia en dirigir clases de crossfit con las que puedas hacer ejercicio de alta intensidad supervisado por un entrenador que te supervise y motive mientras haces la pauta de ejercicios marcada para la sesión. Es una buena forma de no bajar el ritmo en todo momento, porque habrá una persona vigilando para que no lo hagas.

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