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Gimnasios y fitness en Vigo

(+89)
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Gimnasios y fitness en Vigo

(+89)
Gimnasios y fitness en Vigo (89). Sala de musculación y actividades dirigidas. Centros deportivos en Vigo. Pesas, tonificación, ejercicios y rutinas de gimnasio. Culturismo. Artes marciales, defensa personal, aerobic, spinning, bodyjump, ciclo indoor, step y gap. En Vigo hay 89 Gimnasios y fitness. Gimnasia de mantenimiento. Cardio, TRX, body combat, bodypump, stretching, body balance, hipopresivos, HIIT. Gimnasios equipados con bicicletas estáticas y elípticas, cintas de correr, mancuernas y aparatos de musculación. Gimnasios y fitness y actividades deportivas en Vigo. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • video corporativo Woman Fitness imagen principal Woman Fitness

    Martín Echegaray, 4 Loc. 1 - 36209 - Vigo

    Gimnasio femenino. Ciclo indoor, pilates, yoga, zumba, step, ejercicios de suspensión, box-trainer, step, gap, radikal fitness, cardio-dance, power-pump, defensa personal, strong, hipopresivos, streaching, mantenimiento senior... Estudio nutricional gratuito, entrenamientos personalizados, actividades en grupo.

    Gimnasio femenino. Ciclo indoor, pilates, yoga, zumba, step, ejercicios de suspensión, box-trainer, step, gap, radikal fitness, cardio-dance, power-pump, defensa personal, strong, hipopresivos, streaching, mantenimiento senior... Estudio nutricional gratuito, entrenamientos personalizados, actividades en grupo.

    Woman Fitness

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  • video corporativo Gimnasio Simón imagen principal Gimnasio Simón

    Urzáiz, 92 Bajo - 36204 - Vigo

    4,8 +100

    Pilates, jiu jitsu, MMA, kickboxing K1, muay-thai, full-contact vale todo, judo, capoeira, hapkido, aeróbic, zumba, boxeo, step, body pump, muay thai, GAP, grappling, vibropower, sala de pesas, solárium y sauna. Venta de ropa deportiva, guantes, espinilleras, protecciones bucales, coquillas, zapatillas.

    4,8 +100

    Pilates, jiu jitsu, MMA, kickboxing K1, muay-thai, full-contact vale todo, judo, capoeira, hapkido, aeróbic, zumba, boxeo, step, body pump, muay thai, GAP, grappling, vibropower, sala de pesas, solárium y sauna. Venta de ropa deportiva, guantes, espinilleras, protecciones bucales, coquillas, zapatillas.

    Gimnasio Simón

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  • imagen principal A Sport Vigo

    Brasil, 52 - 36204 Vigo

    Centro deportivo especializado en la preparación física y recuperación de patologías físicas. Clases de natación, aquagym, fitness, pilates, aerobic, spinning, zumba, gap, aerodance, gimnasia, Kung-fu, danzas y taichí. Servicio de masajes. Disponemos de vestuarios.

    Centro deportivo especializado en la preparación física y recuperación de patologías físicas. Clases de natación, aquagym, fitness, pilates, aerobic, spinning, zumba, gap, aerodance, gimnasia, Kung-fu, danzas y taichí. Servicio de masajes. Disponemos de vestuarios.

    A Sport Vigo

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  • imagen principal A. D. Gimnasio Escuela Tao

    Coruña, 13 - 36208 Vigo

    4,8 +30

    Escuela de taekwondo, más de 38 años formando campeones. Una de las escuelas con más títulos y medallas de España. Especialistas en diferentes modalidades del taekwondo: Combate, Poomsaes, Freestyle, Exhibición. Entre nuestros deportistas figuran numerosos medallistas mundiales, europeos, nacionales y autonómicos.

    4,8 +30

    Escuela de taekwondo, más de 38 años formando campeones. Una de las escuelas con más títulos y medallas de España. Especialistas en diferentes modalidades del taekwondo: Combate, Poomsaes, Freestyle, Exhibición. Entre nuestros deportistas figuran numerosos medallistas mundiales, europeos, nacionales y autonómicos.

    A. D. Gimnasio Escuela Tao

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  • imagen principal Altafit

    Pza. Francisco Fdez. del Riego, s/n (C. Cial. Plaza Elíptica) - 36203 Vigo

    4,2 +100

    Gimnasio en Vigo que cuenta con una sala con puestos cardiovasculares y de musculación, ciclo indoor, sala de clases colectivas de gran capacidad con un amplio horario, pilates, entrenamientos funcionales, zumba, step, GAP, hipopresivos, etc.

    4,2 +100

    Gimnasio en Vigo que cuenta con una sala con puestos cardiovasculares y de musculación, ciclo indoor, sala de clases colectivas de gran capacidad con un amplio horario, pilates, entrenamientos funcionales, zumba, step, GAP, hipopresivos, etc.

  • imagen principal Arenal

    Areal, 140 Int. - 36201 Vigo

    4,9 +100

    Centro deportivo en Vigo. Sala fitness y piscina. Actividades: aerobic, pilates, aquagym, ciclo indoor, G.A.P., boxeo para niños y adultos, baile moderno, aquapilates, aquaerobic, zumba, yoga, gimnasia de mantenimiento, natación para bebés, gimnasia acuática. Entrenadores personales. Organización de campamentos.

    4,9 +100

    Centro deportivo en Vigo. Sala fitness y piscina. Actividades: aerobic, pilates, aquagym, ciclo indoor, G.A.P., boxeo para niños y adultos, baile moderno, aquapilates, aquaerobic, zumba, yoga, gimnasia de mantenimiento, natación para bebés, gimnasia acuática. Entrenadores personales. Organización de campamentos.

    Arenal

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  • imagen principal Armonía y Equilibrio

    Pza. da Porta do Sol, 11 Bis, Puerta 3 - 36202 Vigo

    Empresa especializada en aportas experiencias de bienestar, cursos y conferencias en la localidad de Vigo. Clases de yoga, cursos para el amor a si mismo, meditación, etc.

    Empresa especializada en aportas experiencias de bienestar, cursos y conferencias en la localidad de Vigo. Clases de yoga, cursos para el amor a si mismo, meditación, etc.

  • imagen principal As Sport

    Gonzalo Torrente Ballester, 6 Loc. 10 - 36206 Vigo

    4,5 +10

    Taekwondo para todas las edades, pilates en grupos reducidos, fitness, tonificación...Sala de pesas y cardio. Contamos con entrenadores con más de 20 años de experiencia y con grandes resultados que avalan el buen trabajo del día a día.

    4,5 +10

    Taekwondo para todas las edades, pilates en grupos reducidos, fitness, tonificación...Sala de pesas y cardio. Contamos con entrenadores con más de 20 años de experiencia y con grandes resultados que avalan el buen trabajo del día a día.

    As Sport

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  • imagen principal Athenas

    Conde, 15 - 36210 Vigo

    4,4 +70

    Centro que cuenta con spa, jacuzzy, baño vapor, chorros de agua a presión, gimnasia en el agua. Natación adultos, niños y bebés. Aquafitness, masaje, sauna, pilates, yoga, flexibilidad. Rehabilitación de lesiones. recuperación funcional y deportiva, masaje terapéutico, hidroterapia, sauna finlandesa, sauna turca.

    4,4 +70

    Centro que cuenta con spa, jacuzzy, baño vapor, chorros de agua a presión, gimnasia en el agua. Natación adultos, niños y bebés. Aquafitness, masaje, sauna, pilates, yoga, flexibilidad. Rehabilitación de lesiones. recuperación funcional y deportiva, masaje terapéutico, hidroterapia, sauna finlandesa, sauna turca.

    Athenas

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  • imagen principal Atlantic Westcoast

    Avda. Ricardo Mella, 282 Nave - 36330 Vigo

    4,9 +90

    Box oficial de crossfit, entrenadores con años de experiencia, material de halterofilia, kettebles, balones medicinales, sacos de arena, anillas... zona niños. Centro deportivo de entrenamiento funcional y de alto rendimiento deportivo, adecuado a todos los públicos.

    4,9 +90

    Box oficial de crossfit, entrenadores con años de experiencia, material de halterofilia, kettebles, balones medicinales, sacos de arena, anillas... zona niños. Centro deportivo de entrenamiento funcional y de alto rendimiento deportivo, adecuado a todos los públicos.

    Atlantic Westcoast

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  • imagen principal Biomecánica San Lázaro

    Rúa de García Barbón, 23 1ª Pl. - 36203 Vigo

    4,9 +10

    Centro de biomecánica en Vigo. Centro I+D cycling de biomecánica aplicada al ciclismo. Sistema Retül de análisis de movimiento 3D, así reducimos molestias, evitamos lesiones y mejoramos el rendimiento. Estudio precompra de una bicicleta nueva, nutrición aplicada al ciclista para mejorar el rendimiento deportivo.

    4,9 +10

    Centro de biomecánica en Vigo. Centro I+D cycling de biomecánica aplicada al ciclismo. Sistema Retül de análisis de movimiento 3D, así reducimos molestias, evitamos lesiones y mejoramos el rendimiento. Estudio precompra de una bicicleta nueva, nutrición aplicada al ciclista para mejorar el rendimiento deportivo.

    Biomecánica San Lázaro

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  • imagen principal Body & Mind Gym

    López Mora, 45 Bajo - 36211 Vigo

    5,0 +10

    Sala de máquinas, pilates,yoga, fitness, tonificación, aerobic, zumba, spinning, tonificación, G.A.P, meditación, talleres de formación para futuros (pilates, yoga, suelo pelvico..). Asesoramiento en nutrición, masajes y sauna.

    5,0 +10

    Sala de máquinas, pilates,yoga, fitness, tonificación, aerobic, zumba, spinning, tonificación, G.A.P, meditación, talleres de formación para futuros (pilates, yoga, suelo pelvico..). Asesoramiento en nutrición, masajes y sauna.

    Body & Mind Gym

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  • imagen principal Box 004

    Rúa do Carral, 2 - 36202 Vigo

    4,8 +40

    Centro especializado en metodología de entrenamiento Crossfit. Además halterofilia, bodybuilding, yoga, pilates, glúteo, defensa personal femenina, endurance, habilidades gimnásticas.

    4,8 +40

    Centro especializado en metodología de entrenamiento Crossfit. Además halterofilia, bodybuilding, yoga, pilates, glúteo, defensa personal femenina, endurance, habilidades gimnásticas.

    Box 004

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  • imagen principal Brooklyn Fitboxing

    Venezuela, 28 - 36203 Vigo

    4,9 +100

    Centro de entrenamiento de fitboxing, dirigido a personas a partir de los 14 años, con ganas de pasárselo bien. Actividad divertida, adictiva y que quema muchas calorías. Vive la experiencia de un entrenamiento de boxeo revolucionario. Local abierto de lunes a viernes.

    4,9 +100

    Centro de entrenamiento de fitboxing, dirigido a personas a partir de los 14 años, con ganas de pasárselo bien. Actividad divertida, adictiva y que quema muchas calorías. Vive la experiencia de un entrenamiento de boxeo revolucionario. Local abierto de lunes a viernes.

    Brooklyn Fitboxing

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  • imagen principal Cea Bao

    O Grove, 2 Bajo - 36209 Vigo

    4,9 +40

    Método que combina y aplica los últimos avances científicos sobre cómo realizar ejercicio físico y optimizar el rendimiento. Nº Registro Sanitario: C-36-002616. Fisioterapia y nutrición evolutiva.

    4,9 +40

    Método que combina y aplica los últimos avances científicos sobre cómo realizar ejercicio físico y optimizar el rendimiento. Nº Registro Sanitario: C-36-002616. Fisioterapia y nutrición evolutiva.

    Cea Bao

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  • imagen principal Centro Budo Castrelos

    Avda. de Castrelos, 55 Bajo - 36210 Vigo

    4,6 +10

    Escuela de taekwondo con más de 40 años de experiencia. Taekwondo para niños y adultos. El Centro Budo Castrelos nade como centro de enseñanza y de aprendizaje y estudio acerca del taekwondo.

    4,6 +10

    Escuela de taekwondo con más de 40 años de experiencia. Taekwondo para niños y adultos. El Centro Budo Castrelos nade como centro de enseñanza y de aprendizaje y estudio acerca del taekwondo.

    Centro Budo Castrelos

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  • imagen principal Centro Deportivo Fit Sport

    Avda. de Castelao, 50 Bajo - 36209 Vigo

    4,9 +100

    En Fit Sport podrás disfrutar de los siguientes servicios: solárium, masaje, dietética y nutrición, osteopatía, plataforma vibratoria, fitness, ciclo indoor-zumba, pilates, yoga, wu-shu, sanda, aerobic, step, taichí, etc.

    4,9 +100

    En Fit Sport podrás disfrutar de los siguientes servicios: solárium, masaje, dietética y nutrición, osteopatía, plataforma vibratoria, fitness, ciclo indoor-zumba, pilates, yoga, wu-shu, sanda, aerobic, step, taichí, etc.

    Centro Deportivo Fit Sport

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  • imagen principal Centro Deportivo Galicia Sur

    Asturias, 2 - 36206 Vigo

    4,8 +50

    Centro deportivo con actividades deportivas como judo infantil y judo para adultos, judo de competición, Aikido, KickBoxing infantil y adultos, sala de fitness, pilates.

    4,8 +50

    Centro deportivo con actividades deportivas como judo infantil y judo para adultos, judo de competición, Aikido, KickBoxing infantil y adultos, sala de fitness, pilates.

    Centro Deportivo Galicia Sur

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  • imagen principal Centro Deportivo Vistalegre

    Avda. García Barbón, 104 Int. - 36201 Vigo

    4,7 +10

    Se imparten clases de pilates, yoga, zumba, boxeo, karate, taichí, salsa, bachata, tango, danza africana y mucho más! Disponemos de sala de pesas, box de fisioterapia y escuela de tenis! Alquilamos los espacios por horas para eventos y talleres! Eres profesional y quieres desarrollarte por tu cuenta? Ven a conocernos!.

    4,7 +10

    Se imparten clases de pilates, yoga, zumba, boxeo, karate, taichí, salsa, bachata, tango, danza africana y mucho más! Disponemos de sala de pesas, box de fisioterapia y escuela de tenis! Alquilamos los espacios por horas para eventos y talleres! Eres profesional y quieres desarrollarte por tu cuenta? Ven a conocernos!.

    Centro Deportivo Vistalegre

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  • imagen principal Centro Pilates Xas

    Rúa de Colombia, 42 Bajo - 36204 Vigo

    4,7 +30

    Pilates suelo (matwork), máquinas (combo-chair) y clases combinadas, masajes terapéuticos, deportivos, descontracturantes, relajación, tratamiento de lesiones, servicio de entrenador personal. Grupos cerrados. Disponemos de packs regalo y ofertas por familiares.

    4,7 +30

    Pilates suelo (matwork), máquinas (combo-chair) y clases combinadas, masajes terapéuticos, deportivos, descontracturantes, relajación, tratamiento de lesiones, servicio de entrenador personal. Grupos cerrados. Disponemos de packs regalo y ofertas por familiares.

    Centro Pilates Xas

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  • imagen principal Centro Raíces

    Tomás A. Alonso, 162 2º Ofc. 7 - 36208 Vigo

    Centro de Taichí ubicado en la localidad de Vigo. Amplia carta de servicios como: chickung, terapia craneosacral biodinámica, quiromasaje, naturopatía, kinesiología...

    Centro de Taichí ubicado en la localidad de Vigo. Amplia carta de servicios como: chickung, terapia craneosacral biodinámica, quiromasaje, naturopatía, kinesiología...

    Centro Raíces

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  • imagen principal Coliseum

    Areal, 40 Int. - 36201 Vigo

    Centro deportivo en Vigo. En nuestras instalaciones contamos con piscina climatizada, sauna, baño turco y spa. Entrenamientos personalizados en grupos reducidos. Masajes. Actividades: fitness, core, aquagym, aquatraining, ciclo, cardio libre, yoga, pilates, body pump, HBX boxing, HBX fusion.

    Centro deportivo en Vigo. En nuestras instalaciones contamos con piscina climatizada, sauna, baño turco y spa. Entrenamientos personalizados en grupos reducidos. Masajes. Actividades: fitness, core, aquagym, aquatraining, ciclo, cardio libre, yoga, pilates, body pump, HBX boxing, HBX fusion.

    Coliseum

    más info.

  • imagen principal CTS Crossfit

    Canicouva, 6 - CASTRELOS - 36213 Vigo

    Método crossfit, entrenamientos de fuerza y alta intensidad para mejorar la capacidad física. Taquillas, entrenamientos semanales, bonos, parking clientes. Abierto de lunes a sábado.

    Método crossfit, entrenamientos de fuerza y alta intensidad para mejorar la capacidad física. Taquillas, entrenamientos semanales, bonos, parking clientes. Abierto de lunes a sábado.

    CTS Crossfit

    más info.

  • imagen principal D&D

    Ctra. de Redondela, 31 (Ameal) - CABRAL - 36318 Vigo

    4,7 +90

    Gimnasio en Cabral. Musculación, entrenamiento funcional, ciclo indoloro, cross training, pilates, etc. Te orientamos para que cumplas tus objetivos.

    4,7 +90

    Gimnasio en Cabral. Musculación, entrenamiento funcional, ciclo indoloro, cross training, pilates, etc. Te orientamos para que cumplas tus objetivos.

  • imagen principal Distrito 362

    Rúa da Coruña, 9 - 36208 Vigo

    5,0 +100

    Centro deportico. Se imparten clases de iniciación al crossfit, una sesión gratuita, completas instalaciones para practicar este entrenamiento. Movimientos funcionales y alta intensidad. Yoga, movilidad, hipopresivos.

    5,0 +100

    Centro deportico. Se imparten clases de iniciación al crossfit, una sesión gratuita, completas instalaciones para practicar este entrenamiento. Movimientos funcionales y alta intensidad. Yoga, movilidad, hipopresivos.

    Distrito 362

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  • imagen principal Distrito 362

    Rosalía de Castro, 46 - 36201 Vigo

    5,0 +100

    Centro deportivo. Se imparten clases de Bootcamp (entrenamiento por intervalos con peso corporal, pesos ligeros y muchas repeticiones), crossfit, yoga y D45 (entrenamiento de alta intensidad con trabajo de suspensión).

    5,0 +100

    Centro deportivo. Se imparten clases de Bootcamp (entrenamiento por intervalos con peso corporal, pesos ligeros y muchas repeticiones), crossfit, yoga y D45 (entrenamiento de alta intensidad con trabajo de suspensión).

    Distrito 362

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  • imagen principal Edam Center

    López Mora, 60 Bajo - 36211 Vigo

    4,7 +80

    Especializada en la enseñanza de las artes marciales, defensa personal. Disciplinas: Wing Tsun, jiu-jitsu brasileño. Entrenamiento personalizado, individual. Crossfit, flow.

    4,7 +80

    Especializada en la enseñanza de las artes marciales, defensa personal. Disciplinas: Wing Tsun, jiu-jitsu brasileño. Entrenamiento personalizado, individual. Crossfit, flow.

    Edam Center

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  • imagen principal EliteFitbox

    Bolivia, 27 - 36204 Vigo

    5,0 +90

    Centro deportivo y de salud. Dispone de piscina climatizada, sala de fitness, espacios funcionales y dos boxes. Clases colectivas fuera y dentro del agua. GAP, HIIT, aquagym, aquatonic, mantenimiento funcional, pilates, natación para niños y para adultos, entrenamientos personalizados. Servicio de fisioterapia.

    5,0 +90

    Centro deportivo y de salud. Dispone de piscina climatizada, sala de fitness, espacios funcionales y dos boxes. Clases colectivas fuera y dentro del agua. GAP, HIIT, aquagym, aquatonic, mantenimiento funcional, pilates, natación para niños y para adultos, entrenamientos personalizados. Servicio de fisioterapia.

    EliteFitbox

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  • imagen principal EliteStudio

    Rúa de Pi y Margall, 27 Bajo - 36214 Vigo

    Centro de entrenamiento funcional. Grupos reducidos. Entrenamientos funcionales adaptados, gimnasia de mantenimiento senior (personas mayores), pilates (diferentes niveles), espaldas sanas (eliminación de molestias y dolores de espalda).

    Centro de entrenamiento funcional. Grupos reducidos. Entrenamientos funcionales adaptados, gimnasia de mantenimiento senior (personas mayores), pilates (diferentes niveles), espaldas sanas (eliminación de molestias y dolores de espalda).

    EliteStudio

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  • imagen principal Escuela Kárate do Shotokán

    León, 14 Bajo - 36206 Vigo

    4,8 +10

    Escuela de artes marciales; Karate, Kobudo, Taichí, defensa personal. Instalaciones con sauna. Contamos con entrenadores nacionales avalados por la Real Federación Española de Karate.

    4,8 +10

    Escuela de artes marciales; Karate, Kobudo, Taichí, defensa personal. Instalaciones con sauna. Contamos con entrenadores nacionales avalados por la Real Federación Española de Karate.

    Escuela Kárate do Shotokán

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  • imagen principal Escuela Kiap

    Rúa do Roupeiro, 4 (Esq. García Barbón) - 36201 Vigo

    4,9 +100

    Dedicación personalizada a cargo de grandes profesionales titulados, con un ambiente familiar. Nuestras especialidades incluyen actividades de artes marciales y cuerpo-mente para niños y adultos: musculación, taekwondo, kickboxing. Ballet Clásico, zumba, pilates, etc.

    4,9 +100

    Dedicación personalizada a cargo de grandes profesionales titulados, con un ambiente familiar. Nuestras especialidades incluyen actividades de artes marciales y cuerpo-mente para niños y adultos: musculación, taekwondo, kickboxing. Ballet Clásico, zumba, pilates, etc.

    Escuela Kiap

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  • imagen principal Fit Center

    Estr. do Vao, s/n (Campo de Fútbol) - CORUXO - 36330 Vigo

    Centro integrado donde encontrarás todo para el entrenamiento personal, fisioterapia, terapia manual, electroterapia, osteopatía, presoterapia, valoración de la condición física, nutrición.

    Centro integrado donde encontrarás todo para el entrenamiento personal, fisioterapia, terapia manual, electroterapia, osteopatía, presoterapia, valoración de la condición física, nutrición.

    Fit Center

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  • imagen principal Fitness Park

    Miradoiro, 2 (C. Cial. Gran Vía) - 36204 Vigo

    4,9 +20

    Gimnasio ubicado en el Centro Comercial Gran Vía de Vigo. Cuenta con más de 1.700m2 con actividades y servicios como musculación guiada y libre con 16 máquinas, cardio conectado, clases con coach, espacio cross training, espacio HIIT, área de hidratación, etc. Abiertos los 365 días del año.

    4,9 +20

    Gimnasio ubicado en el Centro Comercial Gran Vía de Vigo. Cuenta con más de 1.700m2 con actividades y servicios como musculación guiada y libre con 16 máquinas, cardio conectado, clases con coach, espacio cross training, espacio HIIT, área de hidratación, etc. Abiertos los 365 días del año.

    Fitness Park

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  • imagen principal Florida Gym

    Avda. Florida, 32 Bajo - 36210 Vigo

    4,6 +100

    Boxeo, Wing tsun, Aikido, Tai Chi, Full Contact, Kung Fu infantil y adultos, Jiu-Jitsu, Pilates, BodyCombat, Pump, Balance, Step, Jam, Jump, TRX, Spininng, zumba.

    4,6 +100

    Boxeo, Wing tsun, Aikido, Tai Chi, Full Contact, Kung Fu infantil y adultos, Jiu-Jitsu, Pilates, BodyCombat, Pump, Balance, Step, Jam, Jump, TRX, Spininng, zumba.

    Florida Gym

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  • imagen principal Garza Box

    Camiño Gandariña, 36 - LAVADORES - 36214 Vigo

    4,9 +20

    Centro de fitness en Vigo especializado en crossfit. Garra, fuerza y pasión. Abre de lunes a viernes y los sábados por la mañana. Entrenamientos de alta intensidad utilizando movimientos variados y funcionales para mejorar la resistencia muscular, fuerza, potencia y velocidad.

    4,9 +20

    Centro de fitness en Vigo especializado en crossfit. Garra, fuerza y pasión. Abre de lunes a viernes y los sábados por la mañana. Entrenamientos de alta intensidad utilizando movimientos variados y funcionales para mejorar la resistencia muscular, fuerza, potencia y velocidad.

    Garza Box

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  • imagen principal Gimnasio Municipal do Carme

    Carmen, s/n - TRAVIESAS - 36210 Vigo

    En las instalaciones disponen de sala de pesas, aulas para la realización de clases de aeróbic, pilates, gimnasia de mantenimiento, etc.

    En las instalaciones disponen de sala de pesas, aulas para la realización de clases de aeróbic, pilates, gimnasia de mantenimiento, etc.

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gimnasios y fitness en Vigo (89)

Gimnasios y fitness en Vigo. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con gimnasios y fitness en Vigo.

¿Estás buscando un gimnasio con actividades dirigidas en Vigo?

Además de contar una sala de máquinas para que puedas hacer ejercicios a tu aire o pautados en una rutina por los instructores, en la mayoría de los 89 gimnasios en Vigo también se imparten clases dirigidas para trabajar con un monitor o monitora en un tipo de clase que puede ser de tonificación, de musculatura en un grupo específico como las clases de core o de gap, de cardio como las clases de spinning o también clases más específicas de un arte marcial, de pilates, de yoga, etc. Echa un vistazo a nuestro listado para estudiar la variedad de clases de cada gym en la ciudad olívica.

¿Qué precio tiene al mes los gimnasios en Vigo?

Los precios al mes de los gimnasios en Vigo dependen del tipo de gimnasio al que acudas y la oferta que consigas en cada momento. Lo habitual si no existen ofertas de lanzamiento o de temporada es abonar un dinero en concepto de matrícula que varía en cada gimnasio o cadena de gym y a partir de ahí una cuota mensual de entre 25 y 50 euros. Hay cadenas de gimnasios low cost con precios reducidos y otros gimnasios más completos con piscina y zona de relax spa que tienen unas mejores instalaciones y por tanto mayor cuota mensual. También existen gimnasios con clases dirigidas que tienen tarifas únicamente por acudir a unas clases a la semana.

¿Qué diferencia hay entre bicicleta elíptica y estática?

Cuando vas a un gimnasio y entras en su sala de fitness en Vigo puede que ver tantas máquinas diferentes te pueda abrumar si no las conoces. Si lo que quieres es sudar y hacer cardio para ganar en fondo físico y bajar de peso, las máquinas en las que deberías fijarte son la cinta de correr, la bici estática y la bici elíptica. Las diferencias esenciales entre estos dos tipos de bicicletas son bastante sencillas. En una bici estática, ya más conocida por todos, lo que se trabaja son las piernas al tener que pedalear con la fuerza de las mismas y por lo tanto trabajar la musculatura de glúteos y piernas enteras. La elíptica es una máquina diferente en la que no verás pedales y en la que se trabajan más grupos musculares además de las piernas, pues también estarás poniendo a funcionar los brazos, la espalda y el torso.

¿A partir de qué edad se puede ir al gimnasio?

Si lo que quieres es hacer pleno uso de las instalaciones de un gimnasio y estar trabajando a tu ritmo en la sala fitness o sala de máquinas, lo mejor es empezar a ir al gimnasio a partir de los 15 o 16 años, una vez se ha terminado el desarrollo de la pubertad. Sobre todo para el uso de ejercicios que tengan que ver con coger peso y aumentar el volumen muscular, es recomendable hacerlo desde esas edades. Eso no quiere decir que no puedas disfrutar de igual manera de las instalaciones de un gimnasio. Hay gimnasios con piscina en Vigo, por ejemplo, que dan clases de natación a niños desde muy pequeños o actividades de artes marciales y otro tipo de actividades deportivas para menores.

Los mejores gimnasios en Vigo

Puedes encontrar información sobre todos los 89 gimnasios en Vigo que actualmente hay abiertos y disponibles tanto para ir los adultos como para que puedas apuntar a un niño o una niña a alguna de sus actividades. Los mejores gimnasios son siempre los que tienen unas actividades, instalaciones y horarios que se adecuan a lo que necesitas en cada momento y cuya ubicación sea perfecta para ti. Si repasas nuestra web podrás encontrar una descripción de servicios de cada uno de estos centros de fitness para que encuentres al más adecuados según tu caso.

Si no quieres invertir demasiado dinero en el gimnasio siempre puedes anotar a una de las cadenas de gimnasios low cost en Vigo de las que ya han llegado a la ciudad y ofrecen el uso de sus instalaciones por precios por debajo de los 30 euros al mes. Si lo que te gusta es nadar como complemento al uso de la sala fitness también hay gimnasios con piscina para que puedas relajarte a tu ritmo en la piscina o llevar a tus hijo o hija para que aprenda a nadar en sus primeras clases.

¿Cuántos días a la semana es recomendable ir al gimnasio?

Cuando una persona decide apuntarse a un gym en Vigo es para ir. No solo para amortizar el dinero que está invirtiendo en un centro de fitness y para el uso y disfrute de sus máquinas e instalaciones, sino también para el fin mismo para el que uno decide apuntarse; hacer deporte y ponerse en forma. Para que el ejercicio que hacemos en los gimnasios puede dar sus frutos y nos acerquemos más al objetivo que nosotros mismos nos impongamos, lo más recomendable es sacar tiempo para ir al gym entre 3 y 5 días a la semana. Dependiendo de qué quieras conseguir serán más recomendables unos tipos de ejercicios u otros o incluso puede servirte con acudir a clases dirigidas.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para muscular la espalda?

La espalda es uno de los grupos musculares que más se trabajan en los gimnasios y en las salas fitness en Vigo. Hay muchas maneras de ejercitar los músculos de la espalda, para algunos no necesitarás más que unas mancuernas o unas cintas de TRX y para otros puedes hacer uso de las máquinas de los gimnasios con el peso que más te convenga según tu propia fuerza y peso. Algunos de los ejercicios más recomendamos por los monitores y monitoras de gimnasio para trabajar la espalda son los de peso muerto, remo invertido, recomo con mancuerna a una mano o las clásicas dominadas en las que cargas con tu propio peso e incluso, si tienes más fuerza, puedes añadir mayor lastre atado a tu cintura para aumentar la dificultad.

¿Qué beneficios tiene acudir al gym?

Los beneficios de acudir al gimnasio los vas a notar ya desde las primeras semanas, porque son los ejercicios propios de llevar una vida sana y activa. Hacer deporte es bueno para nuestro cuerpo y para nuestra mente y nos ayuda a descansar mejor por las noches y a eliminar toxinas mediante la sudoración. También a rebajar el estrés. A nivel físico notarás que, dependiendo de los ejercicios que hagas, puedes conseguir bajar de peso, mejorar tu elasticidad y movilidad, esculpir tu cuerpo mediante ejercicios de tonificación o ganar en volumen y masa muscular cogiendo más peso. En los gimnasios en Vigo pueden ayudarte a preparar una rutina de ejercicios adecuada para ti.

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