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Yoga en Pontevedra

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Yoga en Pontevedra

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Yoga en Pontevedra (11). Clases de yoga en Pontevedra. Centros donde se imparten diferentes tipos de yoga como Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Bikram, Nidra, Anusara, aeroyoga y acroyoga. Sesiones de yoga individuales y en grupo. En Pontevedra hay 11 estudios de Yoga Ejercicios y posturas para mejorar la flexibilidad, resistencia, respiración, descanso, concentración, eliminar el estrés, controlar el peso y aliviar el dolor. Yoga para niños y embarazadas. Monitores, instructores y profesores de yoga. Yoga para niños en Pontevedra. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • imagen principal Alberto Gil

    Bardo, s/n (Esquina Cño. Ferro) - 36003 Pontevedra

    Yoga tibetano y meditación. El Yoga Tibetano, es un sistema de trabajo para sensibilizarse con la energía Vital, que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön.

    Yoga tibetano y meditación. El Yoga Tibetano, es un sistema de trabajo para sensibilizarse con la energía Vital, que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön.

    Alberto Gil

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  • imagen principal Canosa Argibay, Andrea

    Michelena, 11 3º (Coworking Espacio Arroelo) - 36002 Pontevedra

    Traducción y corrección de textos y material audiovisual. Instructora de yoga (sesiones dinámicas donde trabajas todos los niveles: físico, mental y energético).

    Traducción y corrección de textos y material audiovisual. Instructora de yoga (sesiones dinámicas donde trabajas todos los niveles: físico, mental y energético).

    Canosa Argibay, Andrea

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  • imagen principal Carlos Leirós

    Ernesto Caballero, 23 3º D - 36162 Pontevedra

    Entrenamiento personal, asesoramiento sobre vida saludable, establecer hábitos y pautas sobre el deporte, salud y nutrición para mejorar la calidad de vida, hipopresivos, yoga, pilates, etc.

    Entrenamiento personal, asesoramiento sobre vida saludable, establecer hábitos y pautas sobre el deporte, salud y nutrición para mejorar la calidad de vida, hipopresivos, yoga, pilates, etc.

    Carlos Leirós

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  • imagen principal Centro de Recuperación Torrado

    Alcalde Hevia, 6 Bajo - 36003 Pontevedra

    Tratamientos alternativos manuales, naturales, yoga, masajes terapéuticos y recuperación muscular y física. Venta de hierbas antiinflamatorias y aceites regeneradores.

    Tratamientos alternativos manuales, naturales, yoga, masajes terapéuticos y recuperación muscular y física. Venta de hierbas antiinflamatorias y aceites regeneradores.

    Centro de Recuperación Torrado

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  • imagen principal Espaciom

    Pza. de España, 1 1º Izq. - 36002 Pontevedra

    Clases de Hatha Yoga en Pontevedra. Clases grupales con aforo limitado para todos los públicos. Clases online. Talleres de yoga.

    Clases de Hatha Yoga en Pontevedra. Clases grupales con aforo limitado para todos los públicos. Clases online. Talleres de yoga.

    Espaciom

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  • imagen principal Flow

    Eduardo Pondal, 28 - 36003 Pontevedra

    Estudio de yoga y movimiento. Cursos de Morning Yoga, Vinyasa, Yoga Fit, Acro Yoga, Yoga Suave, Yoga Aéreo, Hatha-Vinyasa, Yoga Invertidas. Clases privadas o en grupo.

    Estudio de yoga y movimiento. Cursos de Morning Yoga, Vinyasa, Yoga Fit, Acro Yoga, Yoga Suave, Yoga Aéreo, Hatha-Vinyasa, Yoga Invertidas. Clases privadas o en grupo.

    Flow

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  • imagen principal Geoda

    Italia, 17 - MONTEPORREIRO - 36162 Pontevedra

    Clases de yoga, naturopatía, relajación, mindfulnesss e inteligencia emocional. Terapia de gemoterapia, cuencos tibetanos, reflexología podal y facial, reiki y reiki egipcio, sofrología y cursos. Aromaterapia y pilates.

    Clases de yoga, naturopatía, relajación, mindfulnesss e inteligencia emocional. Terapia de gemoterapia, cuencos tibetanos, reflexología podal y facial, reiki y reiki egipcio, sofrología y cursos. Aromaterapia y pilates.

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  • imagen principal Loto

    Pza. Herrería, 6 1º - 36002 Pontevedra

    Práctica de Yoga Tibetano y Jamyang Yoga, terapia Gestalt, sesiones guiadas de meditación, pilates, relajación con música, etc.

    Práctica de Yoga Tibetano y Jamyang Yoga, terapia Gestalt, sesiones guiadas de meditación, pilates, relajación con música, etc.

    Loto

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  • imagen principal Meditación Sahaja Yoga

    Benito Corbal, 38 3º Dch. - 36001 Pontevedra

    Cursos gratuitos de meditación en Pontevedra, Vigo, Santiago y A Coruña. Aprende a meditar para conseguir tu equilibrio interior. Miles de personas ya la han probado en todo el Mundo. Vive en equilibrio, ven a los cursos de meditación en alguno de nuestros centros.

    Cursos gratuitos de meditación en Pontevedra, Vigo, Santiago y A Coruña. Aprende a meditar para conseguir tu equilibrio interior. Miles de personas ya la han probado en todo el Mundo. Vive en equilibrio, ven a los cursos de meditación en alguno de nuestros centros.

    Meditación Sahaja Yoga

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  • imagen principal Tao Vida Center

    Profesor Filgueira Valverde, 2 - 36004 Pontevedra

    Centro especializado de Tao. Yuan Tao Chi Kung, Taichi estilo Wudang Zhao Bao, meditación taoísta, masaje tradicional taoísta alquimia femenina, kung fu infantil, yoga Kaimen, masajes energéticos, masajes con ventosas, etc.

    Centro especializado de Tao. Yuan Tao Chi Kung, Taichi estilo Wudang Zhao Bao, meditación taoísta, masaje tradicional taoísta alquimia femenina, kung fu infantil, yoga Kaimen, masajes energéticos, masajes con ventosas, etc.

    Tao Vida Center

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  • imagen principal Yogym

    Rúa das Fragas, 2 - 36004 Pontevedra

    Fisioterapia, yoga, pilates, entrenamiento funcional , entrenamiento embarazo, entrenamiento personal. Grupos reducidos, clases individualizadas, personal cualificado.

    Fisioterapia, yoga, pilates, entrenamiento funcional , entrenamiento embarazo, entrenamiento personal. Grupos reducidos, clases individualizadas, personal cualificado.

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Empresas yoga en Pontevedra (11)

Yoga en . Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con yoga en Pontevedra.

¿Dónde encontrar una escuela de yoga en Pontevedra?

Hay 11 escuelas de yoga en Pontevedra y todas las puedes encontrar en nuestro listado. En él te damos las especificaciones de cada una de ellas junto a la dirección del local para que puedas ir a las clases de yoga y la forma de contacto para preguntar horarios y precios. En un centro de yoga en Pontevedra no solo se hace ejercicio físico, sino que también te enseñan a trabar la mente y conseguir someterla en un estado de meditación en el que consigas olvidar tu estrés diario y quedarte en blanco para mejorar con ello tu concentración.

¿Buscas un listado con centros de yoga en Pontevedra?

Como ya hemos indicado, en nuestra web te damos un completo listado de todos los 11 centros en los que se ofrecen clases de yoga en Pontevedra. Es importante decir que para practicar la actividad del yoga conviene que esté presente siempre un instructor con conocimiento y experiencia en la materia, pues solo así se alcanzarán progresos y se llegará al nivel adecuado. Una mala realización de los ejercicios sin supervisión puede acarrear algún problema en forma de lesión por una caída o una mala postura. En las clases de yoga para principiantes en Pontevedra te enseñarán las primeras posturas para que a partir de ahí tengas una base sobre la que empezar a trabajar.

¿Qué beneficios aporta al cuerpo la práctica de yoga?

Para empezar, debemos partir de la premisa de que el yoga es un método de entrenamiento físico, con todos los beneficios que practicar deporte ya tiene de por sí. Las clases de yoga para principiantes en Pontevedra ya te enseñan desde el comienzo a saber tener un control de tu respiración y de tu equilibrio, mejorando también en tono muscular, fondo físico y ganando en elasticidad y en movilidad. El yoga es también un excelente remedio para prevenir enfermedades como la artrosis o lesiones. En el caso del yoga para embarazadas en Pontevedra, los beneficios están orientados a una especia de preparación para el parto, trabajando zonas musculares de la pelvis y el control de la respiración.

¿En qué se diferencia en yoga Kundalini de el Ashtanga Yoga?

Hay muchos tipos diferentes de métodos de yoga y el Kundalini y el Ashtanga son dos de ellos. La diferencia básica entre estas dos metodologías es que en las clases de yoga en Pontevedra apoyadas en la filosofía Kundalini, se trata de encontrar nuestra propia energía a través de ejercicios en los que se cuenta con que el núcleo central de la energía se encuentra en la parte baja de la columna vertebral, cerca del coxis. Es un tipo de yoga en el que se trabaja mucho la respiración. En el centro de yoga en Pontevedra bajo la filosofía Ashtanga el trabajo es más físico y menos mental, y el tipo de entrenamiento está más enfocado a ganar vigor muscular.

¿Cuánto dura una sesión de entrenamiento de yoga?

Depende del nivel de exigencia que tengas y de conocimiento de la materia. En las escuelas de yoga en Pontevedra, cuando se trata de grupos nobeles de gente que todavía está aprendiendo las posturas básicas, con clases cortas de una media hora es suficiente para empezar a trabajar. Lo habitual en un centro de yoga en Pontevedra es ir creciendo a través de la práctica y la constancia, yendo a clases dos o tres veces por sema a en días alternos. Pide información de las escuelas de yoga de nuestro listado sobre horarios y precios.

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