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Pilates en Pontevedra

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Pilates en Pontevedra

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Pilates en Pontevedra (16). Clases de pilates en Pontevedra. Pilates suelo y con máquinas. Entrenamientos para fortalecer y mantener el equilibrio muscular mediante la respiración y la alineación postural. Sesiones de pilates individuales, en pareja y grupo. En Pontevedra hay 16 estudios de Pilates Rutinas y ejercicios de pilates utilizando bandas elásticas, pelotas, mancuernas, rodillos, aros y colchonetas. Monitores, instructores y profesores de pilates. Gimnasios con actividades de pilates para embarazadas y postparto. Pilates para niños en Pontevedra. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • imagen principal Ardeas

    Santa Clara, 23 Bajo - 36002 Pontevedra

    Impartimos clases de Tai Chi, Chi kung, fitness, pilates, acupuntura, gimnasia 3ª edad, masajes, infantil y adultos.

    Impartimos clases de Tai Chi, Chi kung, fitness, pilates, acupuntura, gimnasia 3ª edad, masajes, infantil y adultos.

    Ardeas

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  • imagen principal Carlos Leirós

    Ernesto Caballero, 23 3º D - 36162 Pontevedra

    Entrenamiento personal, asesoramiento sobre vida saludable, establecer hábitos y pautas sobre el deporte, salud y nutrición para mejorar la calidad de vida, hipopresivos, yoga, pilates, etc.

    Entrenamiento personal, asesoramiento sobre vida saludable, establecer hábitos y pautas sobre el deporte, salud y nutrición para mejorar la calidad de vida, hipopresivos, yoga, pilates, etc.

    Carlos Leirós

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  • imagen principal Centro Os Laranxos

    Juan Bautista Andrade, 43 4º A - 36005 Pontevedra

    Centro especializado en terapias naturales y emocionales: Terapia Psicocorporal Morfoanalítica. Terapia personalizada para la búsqueda del equilibrio mental y corporal. Masaje terapéutico, reflexología Podal, reestructuración Postural y pilates. Atención con cita previa. Formación para masajistas.

    Centro especializado en terapias naturales y emocionales: Terapia Psicocorporal Morfoanalítica. Terapia personalizada para la búsqueda del equilibrio mental y corporal. Masaje terapéutico, reflexología Podal, reestructuración Postural y pilates. Atención con cita previa. Formación para masajistas.

    Centro Os Laranxos

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  • imagen principal Gálea

    Rúa das Lavandeiras, 1 Bajo, Loc. 4 - 36003 Pontevedra

    Tratamientos fisioterapéuticos, clases de pilates (individuales y en grupo), clases de preparación al parto y recuperación postparto, masajes, osteopatía, fisioterapia y osteopatía pediátrica, etc. Atención con cita previa. Nº de Registro Sanitario: C-36-001939.

    Tratamientos fisioterapéuticos, clases de pilates (individuales y en grupo), clases de preparación al parto y recuperación postparto, masajes, osteopatía, fisioterapia y osteopatía pediátrica, etc. Atención con cita previa. Nº de Registro Sanitario: C-36-001939.

    Gálea

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  • imagen principal Getting Jiggy

    Santa Clara, 23 Bajo A - 36002 Pontevedra

    Clases y formación, danzas urbanas, hip hop, jazz funk, bailes contemporáneos y latinos, grupo de exhibición y competición, stretching, hipopresivos, pilates. Abierto por las tardes.

    Clases y formación, danzas urbanas, hip hop, jazz funk, bailes contemporáneos y latinos, grupo de exhibición y competición, stretching, hipopresivos, pilates. Abierto por las tardes.

    Getting Jiggy

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  • imagen principal Gimsport

    San Antoniño, 2 Bajo - 36002 Pontevedra

    Máquinas con entrenador permanente, mantenimiento, preparación oposiciones. Aeróbic, karate niños y adultos, boxeo, kick-boxing, aikido, pilates y zumba.

    Máquinas con entrenador permanente, mantenimiento, preparación oposiciones. Aeróbic, karate niños y adultos, boxeo, kick-boxing, aikido, pilates y zumba.

    Gimsport

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  • imagen principal Lúa Chea

    Bélgica, 12 Bajo 3 - MONTEPORREIRO - 36162 Pontevedra

    Tienda esotérica en Pontevedra. Biomagnetismo, sanación energética, sanación drenante linfático, flores de Bach, reiki, constelaciones, pilates, cartas tarot. Venta de productos artesanales, ecológicos y naturales. Diversas terapias con distintos profesionales.

    Tienda esotérica en Pontevedra. Biomagnetismo, sanación energética, sanación drenante linfático, flores de Bach, reiki, constelaciones, pilates, cartas tarot. Venta de productos artesanales, ecológicos y naturales. Diversas terapias con distintos profesionales.

    Lúa Chea

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  • imagen principal Maos

    Avda. Estación, 1 - 36003 Pontevedra

    Técnicas naturales de salud y movimiento para el bienestar. Quiromasaje y técnicas naturales de salud. Clases online y presenciales, entrenamiento individual. Pilates y otras actividades.

    Técnicas naturales de salud y movimiento para el bienestar. Quiromasaje y técnicas naturales de salud. Clases online y presenciales, entrenamiento individual. Pilates y otras actividades.

    Maos

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  • imagen principal Odisea Sport Club

    Rodríguez Seoane, 12 Bajo - 36004 Pontevedra

    Fitness, kick boxing, thai boxing, full contact... defensa personal, aeróbic, pilates, krav magá, sauna, solarium, plataforma vibratoria, ciclo indoor, Krav Kick Combat...

    Fitness, kick boxing, thai boxing, full contact... defensa personal, aeróbic, pilates, krav magá, sauna, solarium, plataforma vibratoria, ciclo indoor, Krav Kick Combat...

  • imagen principal Patricia Arceu

    Rosalía de Castro, 13 - 36001 Pontevedra

    Fisioterapia, pilates terapéutico, embarazo, post-parto, gimnasia abdominal, gimnasia hipopresiva. Fisioterapia respiratorio, cólico del lactante, drenaje linfático. Nº de Registro Sanitario C-36-002835.

    Fisioterapia, pilates terapéutico, embarazo, post-parto, gimnasia abdominal, gimnasia hipopresiva. Fisioterapia respiratorio, cólico del lactante, drenaje linfático. Nº de Registro Sanitario C-36-002835.

    Patricia Arceu

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  • imagen principal Sport Vedra

    Michelena, 11 1º H - 36002 Pontevedra

    Estudio de pilates con grupos reducidos, ejercicios para embarazadas, entrenador personal & grupo, asesoramiento, rom-fit.

    Estudio de pilates con grupos reducidos, ejercicios para embarazadas, entrenador personal & grupo, asesoramiento, rom-fit.

    Sport Vedra

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  • imagen principal Sportvedra

    Echegaray, 21 - 36002 Pontevedra

    Estudio de pilates con grupos reducidos, ejercicios para embarazadas, escuela de la espalda y movimiento, entrenador personal & grupo, asesoramiento, rom-fit. Niños, embarazadas, adultos y mayores.

    Estudio de pilates con grupos reducidos, ejercicios para embarazadas, escuela de la espalda y movimiento, entrenador personal & grupo, asesoramiento, rom-fit. Niños, embarazadas, adultos y mayores.

    Sportvedra

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  • imagen principal Studio Pilates 77

    Peregrina, 36 3º - 36002 Pontevedra

    Centro especializado en método Pilates. Entrenamiento en grupos reducidos, dúo e individual, para poder adaptar cada ejercicio a la persona de la mano de profesionales certificados por las mejores escuelas nacionales e internacionales.

    Centro especializado en método Pilates. Entrenamiento en grupos reducidos, dúo e individual, para poder adaptar cada ejercicio a la persona de la mano de profesionales certificados por las mejores escuelas nacionales e internacionales.

  • imagen principal Studio Workfitness

    Ponte Boleira, 5 Bajo - 36003 Pontevedra

    Centro de pilates y entrenamiento personal. Especialistas en el sistema muscular, articular y en la integridad neurológica. Prevención y mejora de lesiones músculo-articulares.

    Centro de pilates y entrenamiento personal. Especialistas en el sistema muscular, articular y en la integridad neurológica. Prevención y mejora de lesiones músculo-articulares.

    Studio Workfitness

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  • imagen principal Training Cns

    Avda. de Vigo, 15 Entlpl. - 36003 Pontevedra

    Entrenamientos personales, entrenamientos en grupos reducidos, gimnasia de mantenimiento senior, pilates, corrección postural y ejercicio terapéutico, pilates (pre y post natal), movimiento y respiración consciente, estiramientos.

    Entrenamientos personales, entrenamientos en grupos reducidos, gimnasia de mantenimiento senior, pilates, corrección postural y ejercicio terapéutico, pilates (pre y post natal), movimiento y respiración consciente, estiramientos.

    Training Cns

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  • imagen principal Yogym

    Rúa das Fragas, 2 - 36004 Pontevedra

    Fisioterapia, yoga, pilates, entrenamiento funcional , entrenamiento embarazo, entrenamiento personal. Grupos reducidos, clases individualizadas, personal cualificado.

    Fisioterapia, yoga, pilates, entrenamiento funcional , entrenamiento embarazo, entrenamiento personal. Grupos reducidos, clases individualizadas, personal cualificado.

    Yogym

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Profesionales pilates en Pontevedra (16)

Pilates en . Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con pilates en Pontevedra.

¿Dónde encontrar un estudio de pilates en Pontevedra?

Puedes ver en nuestro listado los 16 estudios de Pilates en Pontevedra que actualmente están abiertos a recibir nuevos alumnos y alumnas. Hay dos tipos de espacios que ofertan clases de pilates en Pontevedra. Por un lado, tenemos los centros exclusivos de Pilates en los que solo se dan este tipo de clases y no de otras disciplinas y por el otro los gimnasios en los que, además de impartirse clases de Pilates, también hay otras actividades complementarias o clases dirigidas además de la sala fitness. En cualquiera de los dos casos podrás practicar Pilates en Pontevedra de la forma correcta. Lo más importante de todo es que un instructor se encargue de controlar tus posturas y movimientos para que puedas hacerlos sin hacerte daño y de la manera correcta.

¿Cuánto valen unas clases de pilates en Pontevedra?

Las 16 clases de pilates en Pontevedra pueden pagarse por semana o por mes dependiendo del centro. Lo habitual es no acudir a más de una o dos clases por semana y el precio medio de los estudios de pilates en Pontevedra por una mensualidad de dos sesiones semanales en grupo está entre 30 y 50 euros. Las clases individualizadas en las que cuentas con un instructor en exclusiva para ti solo tienen un precio superior, mientras que las clases de pilates en Pontevedra de algunos gimnasios están ya incluidas dentro e la cuota de socio o llevan un pequeño recargo a mayores.

¿Sabes en qué consiste el aeropilates?

El aeropilates es una evolución de determinadas técnicas del sistema de entrenamiento inventado en comienzos del siglo pasado y que han indo incorporando elementos en altura. En un centro de pilates en Pontevedra en el que se den clases de pilates en altura todos los ejercicios se realizan con el deportista suspendido por unos arneses a modo de hamaca. Uno le sujeta el tronco y los otros dos las piernas. Estas clases de pilates incorporan a la dificultad habitual de los ejercicios el hecho de tener que hacerlo suspendido o semisuspendido en el aire.

¿Qué beneficios tiene practicar pilates?

Acudir a clases de pilates en Pontevedra es positivo en muchos sentidos. Desde el punto de vista general, ir con regularidad a un centro de pilates en Pontevedra creará en ti una rutina de trabajo y ejercicio físico que siempre es importante a la hora de sentirte mejor contigo mismo y ponerte en buena forma física. Pilates es ejercicio físico, entrenamiento, y esto siempre es algo bueno para cuerpo y mente. En cuanto a las particularidades de las clases de pilates en sí, este método de trabajo contribuye a que consigas una mejor movilidad y flexibilidad en el cuerpo. Si estás en clases avanzadas puedes llegar a perder peso y a conseguir algo de definición muscular. Gracias a las clases de pilates en Pontevedra podrás mejorar también tu autoestima y descansar mejor por las noches.

¿Qué material se necesita para la práctica de pilates?

Los materiales que necesitas para practicar pilates en Pontevedra dependen del tipo de pilates que practiques, ya que hay alguna modalidad de suelo en la que no se necesita nada más que una esterilla de yoga para hacer todos los movimientos y posturas. Si prefieres hacer pilates con máquinas entonces necesitarás una serie de añadidos que te ayudarán a ir colocándote en la postura correcta. Lo habitual es que sean los propios estudios de pilates en Pontevedra los que aporten ya este material

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