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Crossfit en Lugo

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Crossfit en Lugo

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Crossfit en Lugo (1). Box de crossfit en Lugo. Entrenamientos de alta intensidad utilizando movimientos variados y funcionales para mejorar la resistencia muscular, fuerza, potencia y velocidad. Burpees, flexiones, dominadas, sentadillas o cargadas. En Lugo hay 1 gimnasios de Crossfit Ejercicios utilizando diferente equipamiento como discos, barras, mancuernas, kettlebell, balones medicinales, cuerdas o sandbags. Battle ropes, push up, pull up, muscle up, clean and jerk, wall ball shot, power clean, tire smashes. Entrenamientos de Crossfit en Lugo. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • imagen principal Lucus Crossfit

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    Ctra. da Coruña, 28 Bajo - 27298 Lugo

    Entrenamiento funcional con constante variación y realizado a alta intensidad. El principio de este tipo de ejercicio es el de entrenar el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y la resistencia (resistencia cardiovascular, respiratoria y muscular).

    Entrenamiento funcional con constante variación y realizado a alta intensidad. El principio de este tipo de ejercicio es el de entrenar el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y la resistencia (resistencia cardiovascular, respiratoria y muscular).

    Lucus Crossfit

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