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Entrenador personal en Lugo

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Entrenador personal en Lugo

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Entrenador personal en Lugo (6). Personal trainer en Lugo. Centros de entrenamiento dónde un profesional te atenderá de forma individualizada para mejorar tu forma física. Planes y rutinas de entrenamiento personalizadas a cada tipo de cuerpo. En Lugo hay 6 Entrenador personal Consigue transformar tu cuerpo y mejorar tu capacidad mediante ejercicios de cardio, fuerza y musculación acompañado de una dieta. Entrenamientos personales para la recuperación de lesiones, tonificación, adelgazamiento y musculación. Entrenador personal a domicilio en Lugo. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • imagen principal J_Dovale

    Carros, Parcela nº 5 - Polígono Industrial do Ceao - 27297 - Lugo

    Entrenador personal, actividades dirigidas, tablas de ejercicios personalizadas, programas de nutrición, sala de máquinas, musculación, tonificación, definición, gimnasia para personas de mayores y embarazadas, recuperación de lesiones. Entrenamientos individuales. Grupos reducidos.

    Entrenador personal, actividades dirigidas, tablas de ejercicios personalizadas, programas de nutrición, sala de máquinas, musculación, tonificación, definición, gimnasia para personas de mayores y embarazadas, recuperación de lesiones. Entrenamientos individuales. Grupos reducidos.

    J_Dovale

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  • imagen principal Adrián Vilela

    Ribadeo, 6-8 - 27002 Lugo

    Centro especializado en entrenamiento individualizado para conseguir tus propios objetivos. Pilates, entrenamiento personal, hipopresivos, etc. Grupos reducidos.

    Centro especializado en entrenamiento individualizado para conseguir tus propios objetivos. Pilates, entrenamiento personal, hipopresivos, etc. Grupos reducidos.

    Adrián Vilela

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  • imagen principal Clínica Reactive

    Mariña Española, 27 Bajo - 27002 Lugo

    Servicio de fisioterapia, entrenamiento personal, nutricionista, terapia ocupacional, pilates y gimnasio, odontología y psicología. Coworking. Reg. Sant. Fisioterapia C-27-001127. Reg. Sant. Terapia Ocupacional C-27-001128. Reg. Sant. Pod. C-27-001180. Reg. Sant. Odontología C-27-001203. Reg. Sant. Psicol. C-27-001210.

    Servicio de fisioterapia, entrenamiento personal, nutricionista, terapia ocupacional, pilates y gimnasio, odontología y psicología. Coworking. Reg. Sant. Fisioterapia C-27-001127. Reg. Sant. Terapia Ocupacional C-27-001128. Reg. Sant. Pod. C-27-001180. Reg. Sant. Odontología C-27-001203. Reg. Sant. Psicol. C-27-001210.

    Clínica Reactive

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  • imagen principal CTX Centro de Entrenamiento

    Nova, 66 Bajo - 27001 Lugo

    Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

    Centro especializado en cross training. Entrenamiento para el desarrollo de la condición física general y para el equilibrio entre fuerza y resistencia. Entrenamiento personal.

  • imagen principal Nacho GST

    Rafael Dieste, 4 Loc. 9 - 27002 Lugo

    Centro de entrenamiento en Lugo, sesiones presenciales y online. Mejora tus habilidades específicas de gimnasia y calistenia. Recibe un seguimiento constante y podrás consultar dudas cuándo y dónde quieras. Entrenamientos personalizados.

    Centro de entrenamiento en Lugo, sesiones presenciales y online. Mejora tus habilidades específicas de gimnasia y calistenia. Recibe un seguimiento constante y podrás consultar dudas cuándo y dónde quieras. Entrenamientos personalizados.

    Nacho GST

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  • imagen principal Studio Fabio Pires

    Unidade, 9 bajo - 27004 Lugo

    Centro de entrenamiento personalizado. Entrenador personal. Primer local de Lugo que es un gimnasio boutique. Cafetería dentro del gimnasio. Ejercicios de musculación, rutinas personalizadas para cada persona. Te ayudamos a conseguir tu objetivo.

    Centro de entrenamiento personalizado. Entrenador personal. Primer local de Lugo que es un gimnasio boutique. Cafetería dentro del gimnasio. Ejercicios de musculación, rutinas personalizadas para cada persona. Te ayudamos a conseguir tu objetivo.

    Studio Fabio Pires

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Servicios entrenador personal en Lugo (6)

Entrenador personal en . Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con entrenador personal en Lugo.

¿Estás buscando un gimnasio que tenga entrenador personal en Lugo?

Una buena forma de ponerse en forma y disponer de alguien a tu lado que sea capaz de dirigir tu entrenamiento y mantenerte motivado en el proceso, es contar con los servicios de un personal trainer. Hay actualmente 6 entrenadores personales en Lugo diferentes a los que puedes contratar para entrenar con ellos. Algunos de estos entrenadores trabajan en un gimnasio propio y ofertan sus servicios tanto en formato individualizado como en grupos reducidos para ir dirigiendo el entrenamiento o las rutinas pautadas con soltura y supervisando a todos sus alumnos.

¿Cuánto vale al mes un personal trainer en Lugo?

El precio que te puede cobrar un personal trainer en Lugo depende del tipo de entrenamiento que vayas a seguir, el número de sesiones a las que acudas a la semana y el hecho de que estos entrenamientos sean totalmente individualizados o simplemente en grupo reducido. Por norma general las tarifas de un personal trainer suelen variar entre los 15 y los 50 euros la sesión y en ésta se incluye la supervisión por parte del profesional y un trabajo previo en el que se te prepara una rutina específica para ti en base a tu fisionomía y objetivos.

¿Quieres iniciarte en el mundo del fitness y no sabes cómo?

Si estás pensando en iniciarte en el mundo del fitness pero te encuentras algo perdido al respecto y prefieres contar con asesoramiento y atención individualizada, entonces lo que necesitas es contratar a un entrenador personal en Lugo. En una primera cita le darás todas las pautas y le comentarás tus objetivos al personal trainer y a partir de ahí, el trabajo del entrenador será el de prepararte una rutina de ejercicios que siga una metodología muy concreta con la que puedas ir poco a poco consiguiendo avances para llegar hasta tu objetivo marcado. Un personal trainer no solo se encarga de hacer la tabla de ejercicios personalizada, sino también de explicarte cada uno de ellos y de ver cómo los haces para chiquear que lo estás haciendo de forma correcta.

¿Qué clase de entrenamiento se realizan con un personal trainer?

Con un entrenador personal o personal trainer en Lugo se puede realizar multitud de entrenamientos diferentes, todo depende de cuáles sean tus motivaciones u objetivos. Si quieres simplemente perder peso y estar en buena forma física, si estás buscando una rutina de ejercicios específica para la puesta a punto para una prueba deportiva concretado si lo que buscas es rehabilitarte de una lesión, con un entrenador personal en Lugo puedes pautar una tabla de ejercicios específica que se centre en estas tareas. Los personal trainer se encargan de realizar tablas de ejercicios compensadas y ajustadas a tu fisionomía para que puedas ir progresando a tu ritmo.

¿Qué beneficios tiene practicar ejercicio periódicamente?

El ejercicio es una estupenda forma de aliviar tensiones y eliminar estrés, también es bueno para sudar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo mediante el sudor, además de que ganaremos en autoestima y en fondo físico con ejercicios de cardio y algunos de musculación. Como ves, el ejercicio es bueno tanto para el cuerpo como para la mente, aunque debe de hacerse bien para evitar las lesiones. En ese sentido puedes contar con los servicios de alguno de los 6 entrenadores personales en Lugo, pues ellos te dirán cómo se hace el ejercicio y te asesorarán en tu forma de hacerlos para evitar lesiones. El componente añadido del personal trainer con respecto a acudir por ti solo a una sala fitness de un gimnasio es que él o ella tirará de ti en los momentos en los que estés falto de motivación.

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