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Gimnasios y fitness en Santiago de Compostela

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Gimnasios y fitness en Santiago de Compostela

(+27)
Gimnasios y fitness en Santiago de Compostela (27). Sala de musculación y actividades dirigidas. Centros deportivos en Santiago de Compostela. Pesas, tonificación, ejercicios y rutinas de gimnasio. Culturismo. Artes marciales, defensa personal, aerobic, spinning, bodyjump, ciclo indoor, step y gap. En Santiago de Compostela hay 27 Gimnasios y fitness. Gimnasia de mantenimiento. Cardio, TRX, body combat, bodypump, stretching, body balance, hipopresivos, HIIT. Gimnasios equipados con bicicletas estáticas y elípticas, cintas de correr, mancuernas y aparatos de musculación. Gimnasios y fitness y actividades deportivas en Santiago de Compostela. Teléfonos, dirección, mapa e información.

  • vista de calle Academia da Espada

    Carlos Maside, 7 (Centro Cultural José Saramago) - VITE - 15704 Santiago de Compostela

    Academia de artes marciales históricas y europeas en la localidad de Santiago de Compostela. Impartimos clases de las de tradición hispana.

    Academia de artes marciales históricas y europeas en la localidad de Santiago de Compostela. Impartimos clases de las de tradición hispana.

    Academia da Espada

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  • imagen principal Anymo

    Boqueixón, 11-13 - 15702 Santiago de Compostela

    4,8 +30

    Gimnasio. Circuito fuerza, cardio/tonificación, entrenamiento funcional y personal, actividades dirigidas. Cardio, cicloindoor, GAP, zumba, TRX! Zenyo, gluteboom.

    4,8 +30

    Gimnasio. Circuito fuerza, cardio/tonificación, entrenamiento funcional y personal, actividades dirigidas. Cardio, cicloindoor, GAP, zumba, TRX! Zenyo, gluteboom.

    Anymo

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  • imagen principal Área Marcial

    C. Cial. Área Central, Loc. 28A - 15707 Santiago de Compostela

    4,8 +5

    Centro de artes marciales para mayores de 4 años. Combinan de manera armónica lo moderno y lo nuevo, creando así una disciplina atractiva y divertida para niños y grandes.

    4,8 +5

    Centro de artes marciales para mayores de 4 años. Combinan de manera armónica lo moderno y lo nuevo, creando así una disciplina atractiva y divertida para niños y grandes.

    Área Marcial

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  • imagen principal Áshrama

    Pza. da Quintana, 3 (Coworking Stellae) - 15704 Santiago de Compostela

    4,8 +10

    Centro de Yoga ubicado en la localidad de Santiago. Clase del Yoga tradicional de la India, Yoga Sámkhya. Las clases se imparten en grupos reducidos o de forma individual.

    4,8 +10

    Centro de Yoga ubicado en la localidad de Santiago. Clase del Yoga tradicional de la India, Yoga Sámkhya. Las clases se imparten en grupos reducidos o de forma individual.

    Áshrama

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  • imagen principal Balance Boxing Club

    Vía Pasteur, 24 C - Polígono do Tambre - 15890 Santiago de Compostela

    5,0 +20

    Escuela de Boxeo en Santiago de Compostela. Entrenamiento personal, mejora tu condición física y baja de peso.

    5,0 +20

    Escuela de Boxeo en Santiago de Compostela. Entrenamiento personal, mejora tu condición física y baja de peso.

    Balance Boxing Club

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  • imagen principal Bemequer

    Luís Iglesias Iglesias, 7 Bajo - 15702 Santiago de Compostela

    4,8 +30

    Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos. Pilates, hipopresivos, entrenamientos personales, electroestimulación, programa de adelgazamiento, embarazo, yoga, fitness estético, presoterapia, servicio de masajes.

    4,8 +30

    Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos. Pilates, hipopresivos, entrenamientos personales, electroestimulación, programa de adelgazamiento, embarazo, yoga, fitness estético, presoterapia, servicio de masajes.

    Bemequer

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  • imagen principal Berkana

    República Checa, 7 - Polígono Costa Vella - 15707 Santiago de Compostela

    5,0 +80

    Box oficial de CrossFit situado en Santiago de Compostela. Impartimos clases de CrossFit, Weightlifting, yoga y Gymnastics. Personal cualificado. Estamos abiertos de lunes a sábado.

    5,0 +80

    Box oficial de CrossFit situado en Santiago de Compostela. Impartimos clases de CrossFit, Weightlifting, yoga y Gymnastics. Personal cualificado. Estamos abiertos de lunes a sábado.

    Berkana

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  • imagen principal Box 004

    Fernando III O Santo, 33 - 15701 Santiago de Compostela

    4,9 +10

    La fuerza de una familia, entrenamientos personales, halterofilia, crossfit, glúteos, yoga, habilidades gimnásticas, funcional, bodybuilding, pilates, endurance, y mucho más.

    4,9 +10

    La fuerza de una familia, entrenamientos personales, halterofilia, crossfit, glúteos, yoga, habilidades gimnásticas, funcional, bodybuilding, pilates, endurance, y mucho más.

    Box 004

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  • vista de calle Brooklyn Fitboxing

    San Pedro de Mezonzo, 3 Bajo - 15701 Santiago de Compostela

    4,9 +40

    Entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales, con intervalos de entrenamiento funcional para conseguir un entrenamiento completo.

    4,9 +40

    Entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionales, con intervalos de entrenamiento funcional para conseguir un entrenamiento completo.

    Brooklyn Fitboxing

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  • imagen principal Camm Fitness & Fight

    Avda. Syra Alonso, 2 - 15706 Santiago de Compostela

    3,9 +100

    Sala de cardio y musculación. Actividades dirigidas como fitness, step, coreografías, yoga, pilates, body pump, body step, body combat, TRX, Ciclo Indoor, GAP, entrenamiento personal y zumba. Marcas: Hammer Strength, Live Fitness y Les Mills.

    3,9 +100

    Sala de cardio y musculación. Actividades dirigidas como fitness, step, coreografías, yoga, pilates, body pump, body step, body combat, TRX, Ciclo Indoor, GAP, entrenamiento personal y zumba. Marcas: Hammer Strength, Live Fitness y Les Mills.

    Camm Fitness & Fight - Hammer Strength

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  • imagen principal Centralgym

    Santiago de Chile, 15 BAjo - 15701 Santiago de Compostela

    4,6 +100

    Gimnasio situado en el centro de la ciudad especializado en actividades fitness y artes marciales. Contamos con una variedad de actividades para tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia y fortalecer tu musculatura.

    4,6 +100

    Gimnasio situado en el centro de la ciudad especializado en actividades fitness y artes marciales. Contamos con una variedad de actividades para tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia y fortalecer tu musculatura.

    Centralgym

    más info.

  • imagen principal Clínica Pegadas

    Avda. da Liberdade, 24 - SANTA MARTA - 15706 Santiago de Compostela

    4,9 +80

    N.R.S.: C-15-003634. Centro de podología y fisioterapia. Rehabilitación, podología infantil, deportiva y geriátrica, pie diabético, cirugía de uñas y partes blandas, quiropología, ortopodología, fisioterapia general y para pacientes oncológicos, osteopatía y acupuntura. Plantillas personalizadas y pilates terapéutica.

    4,9 +80

    N.R.S.: C-15-003634. Centro de podología y fisioterapia. Rehabilitación, podología infantil, deportiva y geriátrica, pie diabético, cirugía de uñas y partes blandas, quiropología, ortopodología, fisioterapia general y para pacientes oncológicos, osteopatía y acupuntura. Plantillas personalizadas y pilates terapéutica.

    Clínica Pegadas

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  • imagen principal Complexo Deportivo Santa Isabel - Piscinas

    Tras Santa Isabel, s/n - 15705 Santiago de Compostela

    Instalaciones deportivas que cuentan con gimnasio, piscinas, sala de actividades dirigidas y sala de fitness. Se imparten cursos de natación, entrenamientos y competiciones.

    Instalaciones deportivas que cuentan con gimnasio, piscinas, sala de actividades dirigidas y sala de fitness. Se imparten cursos de natación, entrenamientos y competiciones.

    Complexo Deportivo Santa Isabel - Piscinas

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  • imagen principal Curves

    Rosa, 42 Bajo - 15701 Santiago de Compostela

    4,9 +100

    Gimnasio femenino de máquinas, entrenamiento en 30 minutos, horario flexible, control de peso, mantenimiento, tonificación, recuperación post-parto. Entrenamiento cardiovascular.

    4,9 +100

    Gimnasio femenino de máquinas, entrenamiento en 30 minutos, horario flexible, control de peso, mantenimiento, tonificación, recuperación post-parto. Entrenamiento cardiovascular.

    Curves

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  • imagen principal Curves

    Tomiño, 26 Bajo - 15703 Santiago de Compostela

    4,9 +50

    Gimnasio femenino de máquinas, entrenamiento en 30 minutos, horario flexible, control de peso, mantenimiento, tonificación, recuperación post-parto, clases de zumba, boxing, body basic (brazos, torso y piernas) y body balance.

    4,9 +50

    Gimnasio femenino de máquinas, entrenamiento en 30 minutos, horario flexible, control de peso, mantenimiento, tonificación, recuperación post-parto, clases de zumba, boxing, body basic (brazos, torso y piernas) y body balance.

    Curves

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  • imagen principal Ekinox

    Avda. de Lugo, 8 Bajo - 15702 Santiago de Compostela

    4,6 +10

    Gimnasio ubicado en la localidad de Silleda. Contamos con diferentes disciplinas artísticas como yoga, pilates, boxeo, artes marciales, defensa personal... Impartimos clases tanto para adultos como para niños. Nuestras instalaciones están totalmente equipadas. Otros horarios de clases a consultar.

    4,6 +10

    Gimnasio ubicado en la localidad de Silleda. Contamos con diferentes disciplinas artísticas como yoga, pilates, boxeo, artes marciales, defensa personal... Impartimos clases tanto para adultos como para niños. Nuestras instalaciones están totalmente equipadas. Otros horarios de clases a consultar.

    Ekinox

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  • imagen principal Espagat Urban Gym & Spa

    Fernando III O Santo, 12 Bajo - 15701 Santiago de Compostela

    Gimnasio. Entrenamientos personales, programas de ejercicio para embarazadas, hidroterapia, yoga, zumba, stretching, fit ball, fitness, spinning. Piscina climatizada, centro Spa, y estética, masajes deportivos. Centro de rehabilitación y fisioterapia.

    Gimnasio. Entrenamientos personales, programas de ejercicio para embarazadas, hidroterapia, yoga, zumba, stretching, fit ball, fitness, spinning. Piscina climatizada, centro Spa, y estética, masajes deportivos. Centro de rehabilitación y fisioterapia.

    Espagat Urban Gym & Spa

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  • imagen principal Evofit

    Avda. Mestre Mateo, 17 Bajo - 15706 Santiago de Compostela

    3,3 +70

    Gimnasio low cost, alta calidad y atención personalizada. Instalaciones con las mejores máquinas y un equipo de monitores profesionales con dilatada experiencia. Salas de fitness, zona de pesas, zona de cardio. Clases de zumba, bike, cardio-Box, Kick-Boxing, Evo-Tono, circuitos para todos los niveles Evo- Hitt, etc.

    3,3 +70

    Gimnasio low cost, alta calidad y atención personalizada. Instalaciones con las mejores máquinas y un equipo de monitores profesionales con dilatada experiencia. Salas de fitness, zona de pesas, zona de cardio. Clases de zumba, bike, cardio-Box, Kick-Boxing, Evo-Tono, circuitos para todos los niveles Evo- Hitt, etc.

    Evofit

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  • imagen principal Fem & Body

    Avda. de Ferrol, 48 - CONXO - 15706 Santiago de Compostela

    Equipo de profesionales especializados en el entrenamiento personal y nutrición. Entrenamientos presenciales con tu propio entrenador cualificado. Entrenamientos en grupos reducidos, entrenos a domicilio y para empresas. Contamos con planes de entrenamiento y nutrición online adaptados a ti y a tu objetivo a conseguir.

    Equipo de profesionales especializados en el entrenamiento personal y nutrición. Entrenamientos presenciales con tu propio entrenador cualificado. Entrenamientos en grupos reducidos, entrenos a domicilio y para empresas. Contamos con planes de entrenamiento y nutrición online adaptados a ti y a tu objetivo a conseguir.

    Fem & Body

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  • imagen principal Gloves

    Alfredo Brañas, 9 - 15701 Santiago de Compostela

    4,8 +10

    Gimnasio ubicado en la localidad de Santiago de Compostela. Sesiones de Fit & Box, entrenamientos de fuerza, metcon, cross training, running, entrenamiento personal, etc.

    4,8 +10

    Gimnasio ubicado en la localidad de Santiago de Compostela. Sesiones de Fit & Box, entrenamientos de fuerza, metcon, cross training, running, entrenamiento personal, etc.

    Gloves

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  • imagen principal Gym Tonic

    Pérez Constanti, 14 Bajo - 15702 Santiago de Compostela

    4,7 +100

    Centro fitness. Entrenador personal, fisioterapeuta, nutricionista, tienda de nutrición deportiva, sauna seca, vestuarios, duchas, taquillas, etc. Yoga, pilates, step, aerobic, crossfit, HIIT, yotaipi, fitball, pump, combat, streeching, zumba, urban, full body definición, no me pises que tengo abs, te mato, yoga, etc.

    4,7 +100

    Centro fitness. Entrenador personal, fisioterapeuta, nutricionista, tienda de nutrición deportiva, sauna seca, vestuarios, duchas, taquillas, etc. Yoga, pilates, step, aerobic, crossfit, HIIT, yotaipi, fitball, pump, combat, streeching, zumba, urban, full body definición, no me pises que tengo abs, te mato, yoga, etc.

    Gym Tonic

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  • imagen principal Kennedy Sport Gym

    Frei Rosendo Salvado, 21 (Galerías) - 15706 Santiago de Compostela

    4,5 +40

    Sala de fitness y musculación. Mancuernas, cintas de correr, bicicletas estáticas... Recupera tu bienestar.

    4,5 +40

    Sala de fitness y musculación. Mancuernas, cintas de correr, bicicletas estáticas... Recupera tu bienestar.

  • imagen principal Máis Deporte

    Avda. de Vilagarcía, 11 Bajo - 15706 Santiago de Compostela

    5,0 +10

    Especializados en actividades deportivas dirigidas con clases reducidas, monitores cualificados y variedad de actividades: pilates, trx, cicloindoor, gap.

    5,0 +10

    Especializados en actividades deportivas dirigidas con clases reducidas, monitores cualificados y variedad de actividades: pilates, trx, cicloindoor, gap.

    Máis Deporte

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  • imagen principal Ozonegym

    Avda. de Barcelona, 25 - 15706 Santiago de Compostela

    4,9 +80

    Entrenador personal, pilates, yoga, ciclo indoor, ozone full body, ozone get fit, zumba, box funcional y musculación. Un equipo profesional comprometido a guiarte para alcanzar tus metas.

    4,9 +80

    Entrenador personal, pilates, yoga, ciclo indoor, ozone full body, ozone get fit, zumba, box funcional y musculación. Un equipo profesional comprometido a guiarte para alcanzar tus metas.

    Ozonegym

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  • imagen principal S.A.C. Sport & Pilates Center

    Avda. Romero Donallo, 21 Bajo - 15706 Santiago de Compostela

    4,8 +20

    Centro de entrenamientos personales; suelo pélvico, rehabilitaciones, clases de preparto y postparto, pilates para jóvenes y mayores, ejercicios terapéuticos, etc.

    4,8 +20

    Centro de entrenamientos personales; suelo pélvico, rehabilitaciones, clases de preparto y postparto, pilates para jóvenes y mayores, ejercicios terapéuticos, etc.

    S.A.C. Sport & Pilates Center

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  • imagen principal Squash Club Santiago

    República Arxentina, 33 Bajo - 15701 Santiago de Compostela

    4,2 +50

    Actividades dirigidas. Piscina de 25m. Sauna. Cardio, fitness, squash, tenis, pádel, zumba, jumping, gap, step, pilates, etc. Clases de natación. Squash Santiago es un club deportivo que tiene como objetivo principal hacer de la actividad física para alcanzar salud.

    4,2 +50

    Actividades dirigidas. Piscina de 25m. Sauna. Cardio, fitness, squash, tenis, pádel, zumba, jumping, gap, step, pilates, etc. Clases de natación. Squash Santiago es un club deportivo que tiene como objetivo principal hacer de la actividad física para alcanzar salud.

    Squash Club Santiago

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  • imagen principal Tae Par

    Avda. Rosalía de Castro, 41 (Galerías) - 15706 Santiago de Compostela

    5,0 +90

    Servicios: boxeo, fitness, kick boxing, entrenamiento funcional, entrenamientos personalizados, cross training. Osteopatía y salud, masajes deportivo. Preparación para las oposiciones de las fuerzas del estado.

    5,0 +90

    Servicios: boxeo, fitness, kick boxing, entrenamiento funcional, entrenamientos personalizados, cross training. Osteopatía y salud, masajes deportivo. Preparación para las oposiciones de las fuerzas del estado.

    Tae Par

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gimnasios y fitness en Santiago de Compostela (27)

Gimnasios y fitness en Santiago de Compostela. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con gimnasios y fitness en Santiago.

¿Estás buscando ofertas en gimnasios en Santiago de Compostela?

Puedes echar un vistazo a nuestro listado y ver que actualmente hay 27 gimnasios en Santiago de Compostela. En todos ellos cuentan con una sala de máquinas en las que puedes hacer ejercicios por tu cuenta en base a una rutina que tú mismo te prepares o que alguien especializado te paute. A mayores puedes ver que otras gym de la capital gallega cuentan con opción de clases dirigidas. Normalmente los gimnasios, sobre todo los que pertenecen a cadenas con más centros por Galicia o toda España, van sacando promociones de precios mensuales o ahorro en la matrícula. Permanecer atentos a sus carteles o publicaciones en web o redes sociales te permitirá ahorrarte algún dinero a la hora de apuntarte al gimnasio.

¿Cuánto cuestan al mes los gimnasios en Santiago de Compostela?

Los precios de los gimnasios dependen de la propia cadena de gimnasios o de las instalaciones que tenga. No cuesta lo mismo un gimnasio con piscina que te da acceso a todas sus instalaciones que un pequeño gimnasio particular. También hay gimnasios low cost en Santiago de Compostela que tienen tarifas mensuales por debajo de los 30 euros con clases dirigidas y otras salas de fitness en las que puedes apuntar por un precio únicamente a unas clases concretas, sin acudir a la sala de máquinas por esta tarifa. Además del coste mensual, que puedes oscilar entre los 25 y los 45 euros, también hay gimnasios que piden un precio en concepto de matrícula.

¿En qué consisten las clases de GAP?

Entre las diferentes clases dirigidas que te puedes encontrar en los 27 gimnasios en Santiago de Compostela las clases de GAP suelen ser de las más comunes. Las sesiones de GAP suelen durar entre 20 y 40 minutos y son actividades pensadas para personas que quieren trabajar los grupos musculares de la zona de las piernas, los glúteos y también los abdominales. Para ello se hacen ejercicios específicos que se pueden hacer sin nada o con ayuda de diferentes complementos que nos ayudan a realizarlos y establecer un grado más alto de dificultad.

Algunos de estos complementos para las clases de GAP que se dan en las salas de fitness en Santiago de Compostela o en las salas de clases dirigidas del gym son las mancuernas, las gomas o también los steps, aumentando la dificultad y el esfuerzo del ejercicio en función del peso, de la resistencia de la goma o de la altura que le pongamos al step, respectivamente. Son clases que se hacen en los gimnasios con la supervisión de un monitor o monitora y pensadas para personas de toda condición física y edad, por lo que los grupos de GAP suelen ser muy heterogéneos.

¿Qué actividades fitness se suelen impartir en el gimnasio?

Dependiendo del gimnasio y las instalaciones se pueden impartir una serie de clases dirigidas u otras. Es frecuente por ejemplo que en los gimnasios con piscina en Santiago de Compostela se aprovechen las instalaciones de agua para, además de impartir clases de natación, también hacer algunas otras como el aquagym, que son clases de fitness dentro el agua en las que la propia resistencia del movimiento dentro del agua pondrá dificultad al ejercicio. En las salas del gym se pueden impartir clases de cardio como el spinning o el BodyCombat. También clases de tonificación de GAP, Core o Bodypump y otras más similares al Pilates, stretching o yoga son del mismo modo muy frecuentes.

¿Estás buscando un gimnasio que de clases de stretching en Santiago de Compostela?

Si quieres trabajar la elasticidad y la movilidad de tus músculos y articulaciones, una clase que imparten en muchos gimnasios en Santiago de Compostela es la clase de stretching. Esta clase consiste en realizar movimientos concretos en los que somete a los músculos a un esfuerzo prolongan manteniendo una postura concreta para que así eliminar la rigidez muscular y tener un rango de movimiento más fluido. Gracias a esta clase dirigida ganarás en rango y amplitud de movimientos y conseguirás notar una mayor ligereza y elasticidad en pocas semanas.

¿Te gustaría anotarte a clases de Bodypump?

Siguiendo con el catálogo de clases dirigidas que son bastante solicitadas en los gimnasios en Santiago de Compostela, hablaremos ahora de la clase de Bodypump. Lo primero que hay que decir es que Bodypump es una marca registrada bajo la marca de Les Mills y por lo tanto es una clase dirigida de licencia que, para darse con las coreografías y músicas específicas es necesario que el gimnasio pague, además de dar la formación específica a los instructores. En todo caso existen cadenas de gimnasios que tienen su propia versión equivalente de BodyPump con otro nombre, otros movimientos y otras músicas para una clase muy similar a la licenciada.

En un gym en Santiago de Compostela que impartan clase de Bodypump lo que ofertan son clases dirigidas en las que se trabajan la mayor parte de los grupos musculares del cuerpo a través de varios ejercicios coreografiados que sirven para trabajar nuestro cuerpo por partes. Tras un calentamiento completo, se van trabajando los diferentes grupos musculares como las piernas, los hombros, la espalda, el pecho, los bíceps, los tríceps, los hombros, los glúteos o los abdominales. Esos son los principales grupos a trabajar en diferentes ejercicios y para los que se utilizan pesas sueltas o una barra a la que cada uno pone el peso que considere, teniendo en cuenta que estas clases se basan más en la repetición que en el peso.

¿En qué consiste el spinning?

Seguimos hablando de las clases dirigidas más solicitadas para detenernos ahora a hablar del spinning. El spinning es una clase que se imparte en la mayoría de los centros fitness en Santiago de Compostela como la mejor manera de hacer cardio sobre una bicicleta. Las clases de spinning se pueden impartir de manera virtual por medio de una clase en video dirigida por un monitor virtual o contar con el instructor en la propia aula que va marcando los pasos a seguir según la gráfica escogida. Sobre la bici de spinning clase consiste en seguir el ritmo de pedalada (cadencia) que te marca la música y trabajando por sensaciones o con pauta de resistencia a la hora de ir subiendo el nivel de exigencia al aumentar el nivel de resistencia de la bici por medio de una palanca o una rueda que al girarla hará que la pedalada nos requiera mayor fuerza.

¿Necesitas asesoramiento para empezar con tu rutina en el gym?

Es normal sentirse perdido la primera vez que uno va a un gimnasio. Para eso están los monitores y en cualquiera de los gimnasios normales o gimnasios low cost en Santiago de Compostela trabaja personal que te enseñará a usar las máquinas si no sabes o que, en base a tus objetivos y el tipo de cuerpo que tengas puede pautarte una rutina de ejercicios para que puedas tener una plantilla personalizada de ejercicios que te venga bien para ponerte en forma y conseguir lo que te propongas. Ya sea perder peso, tonificar, aumentar el volumen muscular….

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