Agora Yoga

García Prieto, 5 Bajo - 15706 Santiago de Compostela

Primero centro de yoga integral en Santiago de Compostela en el que encontrarás clases de yoga integral desde iniciación, yoga suave, yoga para niños, meditación, hatha yoga, danza yoga. Organización periódicamente de eventos especiales de fin de semana: conciertos meditativos, workshops, intensivos, nutrición.

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Agora Yoga

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www.instagram.com/agorayoga.santiagodecompostela
Almazen

República de El Salvador, 25 Enpl. 6 - 15701 Santiago de Compostela

Centro de yoga en Santiago de Compostela. Clases de yoga para niños y niñas, embarazadas, escuela de columna, pilates, cuerpo y consciencia, meditación, chi kung, kundalini yoga.

Centro de yoga en Santiago de Compostela. Clases de yoga para niños y niñas, embarazadas, escuela de columna, pilates, cuerpo y consciencia, meditación, chi kung, kundalini yoga.

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Almazen

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www.almazendeyoga.com
Ananda Yoga

García Prieto, 5 Ent. A - 15706 Santiago de Compostela

Centro de yoga y meditación, pilates. Ananda Yoga es un espacio para la enseñanza y práctica de yoga. Las clases regulares están diseñadas para que el alumno pueda integrar todos los beneficios que el yoga aporta a su vida cotidiana.

Centro de yoga y meditación, pilates. Ananda Yoga es un espacio para la enseñanza y práctica de yoga. Las clases regulares están diseñadas para que el alumno pueda integrar todos los beneficios que el yoga aporta a su vida cotidiana.

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Ananda Yoga

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www.anandayogacompostela.com
Áshrama

Pza. da Quintana, 3 (Coworking Stellae) - 15704 Santiago de Compostela

Centro de Yoga ubicado en la localidad de Santiago. Clase del Yoga tradicional de la India, Yoga Sámkhya.

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www.yogasantiagocompostela.es
Avalon Kai

Ponte do Sar, 41 Bajo - 15702 Santiago de Compostela

Club deportivo en el barrio del Sar, en Santiago de Compostela. Yoga, pilates, karate infantil y karate para adultos, autodefensa, zumba, espalda sana, boxeo femenino, GAP, hipopresivos, gimnasia para mayores. Grupos reducidos y clases personalizadas presenciales y online. Desarrollan su actividad de lunes a viernes.

Club deportivo en el barrio del Sar, en Santiago de Compostela. Yoga, pilates, karate infantil y karate para adultos, autodefensa, zumba, espalda sana, boxeo femenino, GAP, hipopresivos, gimnasia para mayores. Grupos reducidos y clases personalizadas presenciales y online. Desarrollan su actividad de lunes a viernes.

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www.avalonkai.com
Bemequer

Luís Iglesias Iglesias, 7 Bajo - 15702 Santiago de Compostela

Programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos. Pilates, hipopresivos, entrenamientos personales, electroestimulación, programa de adelgazamiento, embarazo, yoga, fitness estético, presoterapia, servicio de masajes.

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Bemequer

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www.bemequer.com
Berkana

República Checa, 7 - Polígono Costa Vella - 15707 Santiago de Compostela

Box oficial de CrossFit situado en Santiago de Compostela. Impartimos clases de CrossFit, Weightlifting, yoga y Gymnastics. Personal cualificado. Estamos abiertos de lunes a sábado.

Box oficial de CrossFit situado en Santiago de Compostela. Impartimos clases de CrossFit, Weightlifting, yoga y Gymnastics. Personal cualificado. Estamos abiertos de lunes a sábado.

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Berkana
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www.crossfitberkana.com
Centro Gaira

María Casares, 4 Bajo Izq. - 15706 Santiago de Compostela

Todo nuestro trabajo, vive enfocado a cultivar una vida plena, consciente y creativa, Utilizamos la Danza, el movimiento, la consciencia corporal, la alimentación consciente, el yoga, la Psicoterapia Gestalt, el masaje y el arte como terapia. Grupos regulares y talleres para niños y adultos. o de forma individual.

Todo nuestro trabajo, vive enfocado a cultivar una vida plena, consciente y creativa, Utilizamos la Danza, el movimiento, la consciencia corporal, la alimentación consciente, el yoga, la Psicoterapia Gestalt, el masaje y el arte como terapia. Grupos regulares y talleres para niños y adultos. o de forma individual.

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Centro Gaira

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gairamarthafranco.com
Centro Vitalia

Avda. de Lugo, 8 - 15702 Santiago de Compostela

Yoga, pilates especializado en Tai Ki, taichi, fitness, oriental, Muay-Sandá, sala de musculación. Artes marciales mixtas, karate, kendo, kung fu, pencak silat, grappling, kickboxing y taekwondo. Yoga, pilates y aeroyoga.

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Centro Vitalia

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www.centrovitalia.com
Clínica & Akt

Fontiñas, 27 Bajo - 15707 Santiago de Compostela

Clínica de fisioterapia y osteopatía. Unidad de suelo pélvico, fisioestética, podología, nutrición, yoga, pilates terapéutico, hipopresivos, .

Clínica de fisioterapia y osteopatía. Unidad de suelo pélvico, fisioestética, podología, nutrición, yoga, pilates terapéutico, hipopresivos, .

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www.akt.es
Dancenter Gala

Pombal, 43 Bajo - 15705 Santiago de Compostela

Escuela de danza donde se imparten clases de ballet clásico, claqué, danza moderna, danza contemporánea, danza urbana, pilates y yoga. Está pensada para todo tipo de edades y niveles de formación. Las pedagogías más modernas, lúdicas y efectivas. Prueba sin compromiso.

Escuela de danza donde se imparten clases de ballet clásico, claqué, danza moderna, danza contemporánea, danza urbana, pilates y yoga. Está pensada para todo tipo de edades y niveles de formación. Las pedagogías más modernas, lúdicas y efectivas. Prueba sin compromiso.

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www.instagram.com/dancenter.gala
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El Árbol Blanco

Caldeirería, 50 1º - 15704 Santiago de Compostela

Espacio dedicado al yoga, psicología positiva y crecimiento personal, meditación, estudio de la consciencia, habilidades sociales, técnicas de relajación y tratamientos personalizados.

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El Árbol Blanco
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www.facebook.com/el-arbol-blanco
Energía Zen

José Antonio Souto Paz, 14 - 15702 Santiago de Compostela

Centro de yoga y meditación, tetería, zona relax, biblioteca y tienda, masajes y acupuntura. Un lugar para descubrir y profundizar en la práctica de yoga y meditación, disfrutar de un masaje, degustar una infusión para hacer una verdadera pausa en tu día.

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centro.energiazen.es
Frontera Natura

Pza. do Toural, 9 2º Dcha. - 15705 Santiago de Compostela

Espacio de referencia en actividades relacionadas con salud y bienestar natural. Yoga, cursos, charlas, talleres. Centro de yoga.

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Frontera Natura

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www.fronteranatura.com
Nano

Basquiños, 59 Bajo - 15704 Santiago de Compostela

Pilates individual y para grupos, masajes especial peregrino, relajantes, deportivos, kobido, drenaje linfático, kinesiotape, reflexología, reiki, yoga, acupuntura zonal, masaje ayurvédico.

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www.nanopilates.es
Ozonegym

Avda. de Barcelona, 25 - 15706 Santiago de Compostela

Entrenador personal, pilates, yoga, ciclo indoor, ozone full body, ozone get fit, zumba, box funcional y musculación. Un equipo profesional comprometido a guiarte para alcanzar tus metas.

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ozonegym.es
Reset

García Prieto, 1 Semisótano B - 15706 Santiago de Compostela

Grupo de profesionales de la actividad física, salud y deportes, entrenamientos personales, hipopresivos, pilates, embarazo, postparto, quiromasaje, yoga. Grupo reducidos.

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www.resetentrenamientopersonal.com
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Río, 24 - MEIXONFRIO - 15705 Santiago de Compostela

Grupo de profesionales de la actividad física, salud y deportes, entrenamientos personales, hipopresivos, pilates, embarazo, postparto, quiromasaje, yoga. Grupo reducidos.

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Tempos e Menssana

Fernando III O Santo, 12 - 15701 Santiago de Compostela

Ballet clásico, danza contemporánea, baile moderno, kizomba, bachata sensual, bailes de salón, ritmos tropicales, baile para novios, baile de competición, entreno personal pilates y yoga.

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Tempos e Menssana

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temposemenssana.com
Ultramarte

Muros, 151 - ROXOS - 15986 Santiago de Compostela

Centro de arte-terapia. Clases de pintura y dibujo para niños y adultos, colorterapia, talleres de biodanza, yoga, meditación y talleres de fin de semana. Variedad de cursos.

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Ultramarte

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Empresas yoga en Santiago de Compostela (20)

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¿Quieres ponerte en forma y buscas una escuela de yoga en Santiago de Compostela?

Si quieres ponerte en forma de una manera diferente a la que te ofrecen en la sala fitness de un gimnasio, prueba a apuntar en alguno de los 20 sitios en los que ofertas clases de yoga en Santiago de Compostela. Tal y como puedes ver en nuestro listado, hay escuelas de yoga en la localidad que son exclusivas de esta disciplina deportiva y otras que ofrecen un abanico más amplio de clases dirigidas pensadas para entrenamientos individuales o clases grupales de cardio o musculación para todo tipo de usuarios.

¿Estás buscando unas clases de yoga para principiantes en Santiago de Compostela?

Que no te asusten el hecho de no tener ni idea de qué es el yoga o cuáles son las posturas básicas, puesto que hay grupos de yoga para principiantes en Santiago de Compostela a los que puedes apuntarte para poder empezar desde cero, adquiriendo primeros los conocimientos básicos en unas posturas elementales a partir de las cuáles irás progresando a tu ritmo y con tu propio nivel. Lo importante es siempre acudir a un centro de yoga en Santiago de Compostela en el que el instructor sepa lo que hace, sepa transmitir lo que se debe hacer y sepa controlar la forma en la que los alumnos hacen cada ejercicio para que nadie se pueda hacer daño en el proceso y todo se haga de la forma más correcta posible y sin riesgo de lesiones.

¿Cuánto cuesta inscribirse en unas clases de yoga?

Las clases de yoga en Santiago de Compostela se suelen pagar mensualmente. Lo habitual es abonar una tarifa al mes entre 25 y 50 euros dependiendo del número de horas a las que acudas a la semana, el centro de yoga en Santiago de Compostela al que acudas y el nivel que tengas. En nuestro listado tienes los datos de todas las 20 escuelas de yoga en Santiago de Compostela para que puedas pedir información de matrícula y tarifas por clase o por mes para que empieces cuanto antes con tus clases de yoga.

¿Qué clase de beneficios aporta al cuerpo la práctica de yoga?

Ir a clases de yoga en Santiago de Compostela te reporta muchos beneficios en cuerpo y mente. Primero genera una rutina de ejercicio físico que siempre es interesante para mantenernos en forma y después te ayuda a mejorar en cuestiones como elasticidad y movilidad, además de mejorar la coordinación, el equilibrio y la condición física. El yoga también es bueno para prevenir lesiones y enfermedades como la artritis. Las clases de yoga para embarazadas en Santiago de Compostela también son positivas para que las mujeres fortalezcan la zona pélvica o aprenda a controlar la respiración mejor, algo muy importante después en el momento del parto.

¿Se necesitas algún tipo de material para practica yoga?

El elemento básico para practicar yoga en cualquier lugar es la esterilla. Con este elemento tan sencillo y básico ya tienes lo más necesario para la práctica de esta modalidad deportiva en la que el resto lo haces tú con tu propio cuerpo. Lo habitual es que cada alumno de clases de yoga en Santiago de Compostela acuda al centro de yoga que escoja con su propia esterilla y, si hiciese falta algún tipo de material extra, sean las propias escuelas de yoga en Santiago de Compostela las que te lo aporten puntualmente para el ejercicio o la postura que vayas a realizar.

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