Triatlón que se disputará entre las ciudades de Vigo y Nigrán, el domingo 21 de Septiembre, y que constará de tres pruebas deportivas; natación, ciclismo y carrera de atletismo.
El triatlón individual o de relevos constará de una prueba de natación de 1.9 kilómetros se disputará en la playa viguesa del Vao, la prueba ciclista de 88 kilómetros (4 vueltas) tendrán lugar entre dicha playa y el barrio nigranés de A Ramallosa, con ida y vuelta, y la prueba de atletismo de 21 kilómetros (3 vueltas) se desarrollará entre la playa del Vao y el paseo del muro de la playa de Samil, con regreso al punto de salida.
La Aquabike constará de la prueba de natación de 1.9 kilómetros y la de ciclismo de 88 kilómetros (4 vueltas).
El XII Triatlón Desafío Islas Cíes dará inicio a las 08.15 horas.